Jak se vypořádat se svalovými křečemi | Dobré rady | Mojemedicina.cz
Obsah:
- Ezofagus je součástí trávicího ústrojí.To pohybuje jídlo a pít dolů do žaludku tím, že provádí koordinované kontrakce.Když tyto kontrakce být nekoordinované, zabraňují tomuto procesu namísto pomoci it.99 <> <1 ->
- určité potraviny a nápoje včetně červeného vína a potravin, které jsou příliš horké nebo příliš chladné
- bolesti na hrudi, která je tak intenzivní, že se mýlí s infarktem
- Baryum polykat: Tento rentgenový zobrazovací test vyžaduje, abyste pít kontrastní kapalinu, abyste mohli lépe vidět váš jícnu.
- Louskáček nebo kladiva, esophageal křeče: Tyto křeče mohou být mnohem bolestivější než difuzní, ale typicky způsobují regurgitaci navzdory jejich závažnosti.
- Ezofageální křeče mohou nastat v důsledku základních stavů, jako je GERD nebo deprese. Léčba základní příčiny je vaší první linií obrany při odstraňování nebo snižování příznaků. Je také důležité udržovat zdravé životní návyky a identifikovat spouštěče, které mohou způsobovat křeče. I když jejich příčina není zcela pochopena, esofageální křeče lze obvykle léčit efektivně.
Ezofagus je součástí trávicího ústrojí.To pohybuje jídlo a pít dolů do žaludku tím, že provádí koordinované kontrakce.Když tyto kontrakce být nekoordinované, zabraňují tomuto procesu namísto pomoci it.99 <> <1 ->
Esophageal křeče jsou typicky vzácné, ale mohou se vyskytnout u některých lidí s frekvencí, což může potlačit vaši schopnost jíst a pít. y může vyžadovat léčbu.
PříčinyMožné příčiny esofageálního křeče
Není jasné, co přesně způsobuje křečovitě esofageální křeče. Mohou být spojeny s poruchou nervů, které ovládají svaly v jícnu. Některé stavy a faktory, které by mohly způsobit křečovitě esofageální křeče, zahrnují:určité potraviny a nápoje včetně červeného vína a potravin, které jsou příliš horké nebo příliš chladné
gastroezofageální reflexní onemocnění (GERD), zejména pokud vede k zjizvení nebo zúžení jícnu
některé léčby rakoviny, jako je operace jícnu nebo záření hrudníku, krku nebo hlavy- úzkost a deprese
- Symptomy Symptomy spazmů jícnu
- Symptomy z ezofageálního křeče zahrnují:
bolesti na hrudi, která je tak intenzivní, že se mýlí s infarktem
pocit, že něco je zachyceno v krku nebo na hrudipotíže spolknout
- pálení žáhy
- regurgitace potravin nebo kapaliny zpět do úst
- Vyhledejte okamžitou lékařskou péči, pokud si myslíte, že byste měli spazmus jícnu. Vzhledem k závažnosti spasmů jícnu a podobnosti jejich symptomů k angínu, je důležité, aby se vyšetřil lékařem.
- DiagnózaDiagnostický křečovitý spasmus
- Lékař může nejprve vyloučit angínu tím, že vám poskytne EKG, zátěžový test nebo jiný kardiologický test. Diagnostické testy na esophageal křeče zahrnují:
Ezofageální manometrie: To měří svalové kontrakce zatímco polyknete vodu.
Baryum polykat: Tento rentgenový zobrazovací test vyžaduje, abyste pít kontrastní kapalinu, abyste mohli lépe vidět váš jícnu.
Endoskopie: Během endoskopie se do krku vloží tenká, ohebná trubice nazývaná endoskop. To vám umožní lékaři prohlížet vnitřní část vašeho jícnu.
- Monitorování pH jícnu: Tento test kontroluje kyselý reflux a regurgitaci měřením pH rovnováhy v jícen.
- Léčba Léčba esofageálního křeče
- Typ esophageal spasm, který zažíváte, může ovlivnit vaše možnosti léčby.Dva typy spazmů jícnu jsou:
- Difuzní esofageální křeče: Tyto křeče se dějí jen příležitostně a jsou obvykle spojeny s regurgitací jídla nebo nápoje.
Louskáček nebo kladiva, esophageal křeče: Tyto křeče mohou být mnohem bolestivější než difuzní, ale typicky způsobují regurgitaci navzdory jejich závažnosti.
Možnosti léčby zahrnují:
- Dieta
- Pokud máte rozptýlené spazmy jícnu, můžete se s nimi léčit jednoduše tím, že zjistíte a eliminujete triggery potravin a nápojů. Nezáleží na tom, který typ křeče máte, udržujte si deník jídla, který vám pomůže identifikovat věci, které vyvolávají křeče. Nepíšte jen to, co jíte nebo pijete. Znížte teplotu i množství. A nezapomeňte zahrnout skryté přísady, jako jsou koření. Pikantní jídlo může být pro některé lidi spouštěním.
Přírodní léčiva
Standardizovaný extrakt z deglycyrrhizovaného sladovce (DGL), který se užívá hodinu nebo dva před jídlem nebo po jídle, může pomoci snížit křeče. Je k dispozici v mnoha formách, včetně žvýkacích tablet a prášku.
Peppermintový olej je hladký svalový relaxant, který může také pomoci uklidnit křeče. Vyzkoušejte sání na mletou pastilku nebo pít roztok vody s přidanými kapkami peprmintového oleje.
Změny v životním stylu
Jedná se o několik jednoduchých změn, které můžete také vyzkoušet:
Jezte denně několik malých jídel místo velkých porcí.
Ztrácejte hmotnost, pokud je váš index tělesné hmotnosti vyšší než by měl být.
Zvyšte příjem vláken.
- Snížit nebo eliminovat konzumaci alkoholu.
- Nejezte příliš blízko k době spánku a nehněte se na pohovku hned po jídle.
- Nekuřte.
- Nepoužívejte konstriktivní oblečení.
- Léky
- Lékař může předepsat léky, jako je inhibitor protonové pumpy nebo H2 blokátor, pokud máte GERD, abyste se vypořádali s hlavní příčinou příznaků. Nedávný výzkum však naznačuje, že dlouhodobé užívání inhibitorů protónové pumpy může mít za následek onemocnění ledvin.
- Pokud máte úzkost nebo depresi, mohou antidepresiva pomoci zvýšit náladu a snížit bolest jícnu.
Léky mohou být také předepsány pro uvolnění vašich polykání svalů. Patří sem injekce Botoxu a blokátory vápníku.
Chirurgie
Pokud léky a změny v životním stylu nestačí na to, aby se dali udělat trik, může být vyzkoušen minimálně invazivní postup nazvaný perorální endoskopická myotomie (POEM). Během této procedury chirurg zavede endoskop přes ústa a pak snižuje svaly na dně jícnu, aby oslabil kontrakce.
Dalším minimálně invazivním chirurgickým zákrokem, nazývaným Hellerova myotomie, může být také možnost pro lidi s křečovými esophagami.
PrevencePrevence esophageal křeče
Pokud jste již měl esofageální spasmus, pravděpodobně chcete vyhnout se další. Identifikace potravinových spouštěčů a odstranění látek, které způsobují křeče, je důležité. Pokud lékař předepsal léky, postupujte opatrně podle pokynů svého lékaře. Obecně se ujistěte, že máte zdravé návyky.Jezte výživné potraviny s vysokým obsahem vlákniny a zhubněte, pokud máte nadváhu.
OutlookOutlook
Ezofageální křeče mohou nastat v důsledku základních stavů, jako je GERD nebo deprese. Léčba základní příčiny je vaší první linií obrany při odstraňování nebo snižování příznaků. Je také důležité udržovat zdravé životní návyky a identifikovat spouštěče, které mohou způsobovat křeče. I když jejich příčina není zcela pochopena, esofageální křeče lze obvykle léčit efektivně.
Co je amyloidóza a jak se léčí?
Pupen na pokožce hlavy: Jak se to stane a jak se jí léčí
Oční floatery způsobují, léčí a léčí
Oční plováky jsou často popisovány jako černé skvrny nebo zakřivené prameny v zorném poli pacienta. Přečtěte si o příčinách, příznacích, diagnóze, odstranění a léčbě.