: Příčiny, léčba a další

Pravděpodobně jste slyšeli termín "pica" používaný k popisu nutkaných nepotravinových předmětů, jako jsou špína, křída nebo papír.To mají tyto společné látky, Pokud máte typ pica nazývaný pagofágie, toužíte a žvýkat led. Obvykle to není závažné, ale může to znamenat, že máte zdravotní stav, který vyžaduje pozornost.

Symptomy Symptomy pagofagie

Nejčastějším příznakem pagofagie je toužení nebo žvýkání ledových ledvin nebo pití ledových nápojů. V krátkodobém horizontu chtít žvýkat nebo jíst hodně ledů nemusí znamenat, že máte problém. vaše touhy trvají déle než mon th, ačkoli, můžete být diagnostikován s pica.

Pagofagie souvisí s anémií s nedostatkem železa. V důsledku toho se mohou vyskytnout další příznaky nedostatku, včetně:

únavu a slabost

• bledost, což znamená bledší pokožku než obvykle
• bolest na hrudi, rychlý srdeční tep nebo závratě
• závratě nebo závratě
• jazyk
• studené ruce nebo nohy
• špatná chuť k jídlu
• Příčiny pacophagie

Pica chřipky se nejčastěji vyskytují u dětí, ale dospělí mohou také vyvíjet pagofagii. Například, pagofagie je někdy spojena s těhotenstvím v důsledku anemie související s těhotenstvím.

V jedné studii se výzkumníci zeptali 81 lidí s anémií s nedostatkem železa, aby sdíleli své stravovací návyky. Z účastníků 13 vykazovalo známky pagofagie. Někteří z těchto lidí užívali perorální doplňky železa, které nakonec zastavily jejich touhy po ledu.

Další studie naznačuje, že žvýkací led může zvýšit bdělost u lidí, kteří mají nedostatek železa. Jinými slovy, existuje jasná vazba mezi anémií a pagofagem.

Žvýkací led může být také znak emocionálního problému. Někteří lidé mohou mít příznaky pacofágie, pokud jsou pod spoustou stresu. Jiní mohou mít obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD) nebo jinou vývojovou poruchu. V těchto případech může žvýkací led po určitou dobu uklidnit.

DiagnózaDiagnostika pro pagofágii

Pokud jste chtěli a žvýkali velké množství ledu po dobu delší než měsíc, možná budete chtít navštívit svého lékaře. Než se vydáte ke schůzce, zkuste si zapsat něco o vašich touhách a návycích, o kterých si myslíte, že by váš lékař mohl být v diagnostice užitečné, například:

kolik ledu jíte denně

• kolik týdnů nebo měsíců jste byl žvýkací led
• jiné nepotravinové položky, které požadujete
• jakékoliv jiné příznaky, které jste zažili
• Váš lékař pravděpodobně požádá o vaši anamnézu a jaké léky a doplňky, které právě užíváte. Také vám poskytnou fyzickou zkoušku.Pokud má Váš lékař podezření na anémii nedostatku železa nebo jiný nedostatek, možná budete potřebovat krevní test nebo jinou laboratorní práci k potvrzení.

Léčba Léčba na odstranění pagofágy

Pokud trpíte nedostatkem železa, léčba nedostatku může zmírnit symptomy pika bez nutnosti jakéhokoli jiného zákroku. Nicméně, neměli byste začít užívat pouze doplňky ze železa, aniž byste nejdříve mluvili s lékařem. To je proto, že používání železných doplňků, když je nepotřebujete, může způsobit, že vaše tělo vytváří příliš mnoho železa. Lidské tělo se nemůže zbavit přebytečného železa. Zhroucení železa může vést k rakovině a poškození tepen a srdce. Železné doplňky mohou také způsobit zácpu.

Kognitivní behaviorální terapie (CBT) může pomoci v případech, kdy je pagofagie způsobena stresem, OCD nebo jiným problémem duševního zdraví. Léčba může zahrnovat pozitivní i negativní posílení nebo poradenství.

KomplikaceComplikace pagofagie

Jíst velké množství ledu může poškodit vaše zuby tím, že poškozuje smalt a praskne nebo štěpí zub. Když je vaše smalt poškozena, vaše zuby se mohou stát citlivějšími nebo náchylnějšími k dutinám. Starší zubní práce, jako například výplně, se mohou vyčerpat, i když příliš mnoho ledu.

Pokud je vaše pagofagie způsobena anémií nedostatku železa, může být ohroženo několika zdravotními problémy. Mírná anémie obvykle není vážná. Avšak anémie se může bez léčby zhoršit a může vést k:

Srdeční problémy, jako je rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus. Když máte anémii, vaše srdce musí pumpovat více krve, aby vyčerpalo nedostatek kyslíku ve vašem krevním řečišti. Vaše srdce se může zvětšit, nebo se může dokonce setkat se srdečním selháním.

• Problémy během těhotenství, jako předčasný porod nebo nízká porodní hmotnost.
• Problémy růstu u dětí, stejně jako zvýšené riziko infekcí.
• OutlookOutlook

Léčba anémií nedostatku železa pomocí suplementace a dalších metod může pomoci obrovsky. Při léčbě se symptomy pagofagie obvykle vyřeší bez dalších lékařských zákroků. Ženy, které zažívají tento typ píc během těhotenství, obvykle zjistí, že jejich pociťování po porodu zmizí.

Další informace: 3 způsoby, jak zabránit vzniku anémie v těhotenství "

CBT může lidem pomáhat řídit pica. Mluvte se svým lékařem o tom, že jste se obrátili na odborníka, který vám pomůže řídit stres, emocionální problémy nebo kompulzivní chování. PrevencePrevence anémie

Jíst vyváženou stravu může pomoci předejít nedostatku železa anémie.Tak budete chtít zahrnout dobrou směs potraviny bohaté na železo a další vysoce vitamin C. Vitamin C pomáhá vašemu tělu absorbovat rostlinné železo. > Potraviny, které obsahují dobrou dávku železa, zahrnují:

červené maso

fazole a čočka

proso

• tmavá, listová zelenina
• melasa
• sušené meruňky a broskve
• > slunečnicová semena, pistácie, vlašské ořechy a mandle
• hřebenatky, škeble a ústřice
• sójové boby
• Dobré zdroje vitaminu C zahrnují:
• brokolice
• listová zelenina
• grapefruit, pomeranče, mandarinky a další citrusové plody

kiwi

• melouny
• papriky
• rajčata
• jahody
• mluvit se svým lékařem, pokud máte vysoké riziko vzniku anémie jiné faktory, jako je užívání určitých léků, střevní poruchy, ztráta krve nebo těhotenství.Mohou být přijata další opatření, abyste mohli chránit sebe.