Co způsobuje, že mi nohy spát v noci?

Je to časté?

Pocit je obvykle bezbolestný, ale to může být patrné.Je to brnění nebo necitlivost podobná pocitu, který přijde, když narazíte na své "legrační kosti." Když se to stane s vašou paží nebo jinou částí těla, vaše končetina je často říkáno, že "usnul". kdykoli, den nebo noc

Nejde o neobvyklý pocit, většina lidí to zažívá najednou nebo někdy, ale někdy může pocit upadnout po neočekávané době nebo se může vyskytnout vedle jiných příznaků. Pokud se to stane, měli byste se poradit se svým lékařem, což může být indikátorem základního zdravotního zájmu.

Další informace o tom, proč se tento pocit děje a co, můžete to udělat ab

Příčiny Co způsobuje tento pocit?

Tento pocit kolíků a jehel je známý jako parestézie. Většinou je příčina jednoduchá. Mohlo by se stát, kdybyste leželi na své ruce nebo by na ně jinak vyvíjeli tlak. Tím se zabrání tomu, aby krev protékala správně do nervů.

Špatné umístění může také vést k tomu, že tlak je umístěn přímo na nerv. Nervy reagují na nedostatek průtoku krve nebo přitisknutí tím, že způsobují okamžité brnění.

Pokud se probudíte s tímto pocity, znovu upravte tento tlak. Vaše ruka se obvykle "probudí" a brnění se zastaví.

Více chronické parestézie může být známkou základního zdravotního problému. Možné podmínky mohou zahrnovat:

Nedostatek vitaminu B

Existuje mnoho druhů vitaminu B a všechny pomáhají udržovat zdraví buněk a udržovat energii. Ačkoli mnoho lidí dostává dost vitamínů B prostřednictvím své stravy, někteří lidé mohou také potřebovat, aby se doplňky stravy, aby splňovaly jejich doporučené denní množství.

Pokud nedostanete dostatek vitaminu B, může dojít k parestéziím. Toto je nejběžnější mezi

• staršími
• vegany
• lidé, kteří pijí nadměrně alkohol
• lidé s perniciózní anémií

Retence tekutin

Retence tekutin může být způsobena řadou věcí vysoký příjem soli a fluktuační hladiny hormonů během menstruace. To může vést k otokům v celém těle nebo může být také lokalizováno v určitých částech těla. Někdy může tento opuch narušit oběh a vyvolat pocit brnění v postižené oblasti.

Syndrom karpálního tunelu

Pokud pocit necitlivosti nebo brnění ovlivňuje vaše ruce, může být způsoben syndromem karpálního tunelu. K tomu dochází, když je medián nervu stlačen.

Opakované opakované pohyby, jako je psaní na klávesnici nebo práce se stroji, ji mohou spustit.

Periferní neuropatie

Pokud trpíte cukrovkou a pravidelně trpíte na parestézie, může to být způsobeno poškozením nervu.Toto poškození se nazývá periferní neuropatie a je způsobeno trvalými vysokými hladinami cukru v krvi.

Další stavy

Podmínky ovlivňující centrální nervový systém, jako je roztroušená skleróza a mrtvice, mohou také způsobit parestézie. Nádory nebo výrůstky, zejména ty, které se nacházejí v mozku nebo páteři, mohou také vyvolat.

Podívejte se na: idiopatická neuropatie "

DiagnózaKdyž mám navštívit lékaře?

Měli byste se poradit se svým lékařem, pokud tento pocit přetrvává za krátkou periodu úpravy nebo pokud způsobuje značné bolesti nebo nepohodlí. Pokud trpíte jinými příznaky spolu s parestézií, měli byste si ihned promluvit se svým lékařem.Tyto příznaky mohou být způsobeny závažnějším stavem.

Parestézie, ke které dochází spolu s některým z následujících příznaků, vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc: svalová slabost

intenzivní bolest

• problémy s viděním nebo ztráta zraku
• potíže s projevem
• potíže s koordinací
• extrémní závratě
• Léčba Jak se léčí parestézie? , může se stát, že nebudete muset podstoupit žádnou léčbu. Přemístění se k uvolnění tlaku na nervy může být dostatečné pro zmírnění jakéhokoli brnění nebo necitlivosti, které zažíváte
• léky proti bolesti (OTC) nebo studené komprese může také být používá se k úlevě od dočasné nebo časté bolesti způsobené parestézií.

Pokud pocítíte pravidelné pocity kolíků a jehel, může to být známka základního stavu. Váš lékař bude s vámi spolupracovat, abyste zjistili příčinu vašeho parestézie a vyvinuli vhodný léčebný plán.

Pokud například Váš lékař zjistí, že máte syndrom karpálního tunelu, mohou doporučit zábal na podporu zápěstí a specifické zápěstí, které uklidní nerv. V závažnějších případech může být zapotřebí použití kortizonu nebo chirurgie.

Také to je spodní řádek

Často tento pocit zmizí sám, nebo jako důsledek menšího přizpůsobení, jakým způsobem umístit své tělo.

Pokud potíže přetrvávají, označíte, kdy se stane, jak dlouho trvá a zda se vyskytly další příznaky. To může pomoci Vašemu lékaři určit, zda je za vašimi příznaky špatný nerv, neurologický problém nebo jiná příčina.

Pokračujte v čtení: Izolovaná nervová dysfunkce

Healthline a naši partneři mohou dostat část výnosů, pokud zakoupíte výše uvedený odkaz