ŽAludeční bypassový dietní plán: Co jíst před a po chirurgickém zákroku

Důležitost diety

Žaludeční bypass není pro každého. Musíte se nejdříve kvalifikovat na operaci a porozumět rizikům a přínosům. mají index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 40. Můžete být také způsobilí, pokud váš BMI je mezi 35 a 40 a vaše zdraví je ohroženo vzhledem k vaší hmotnosti.

Chcete-li být životaschopným kandidátem, měli byste být také připraveni Zvyšte své stravovací návyky.Nové stravovací návyky mohou pomoci chirurgii mít pozitivní a celoživotní účinky.

Před operací musíte udělat plány na speciální dietu, a po operaci. Stravovací strava je zaměřena na snížení množství tuku v játrech a kolem nich. To snižuje riziko komplikací během operace. Po zákroku vám lékař přizpůsobí pokyny o celkovém stravování. Dieta sestává z několika týdenních fází. Pomáhá vám obnovit, uspokojit potřeby svého nyní menšího žaludku a získávat zdravější stravovací návyky.

Před operacíDiet před operací

Ztráta hmotnosti před operací pomáhá snížit množství tuku v játrech a břichu a kolem něj. To vám může umožnit laparoskopii spíše než otevření operace. Laparoskopická chirurgie je méně invazivní. Vyžaduje mnohem méně času na obnovu a je mnohem jednodušší pro vaše tělo.

Ztráta hmotnosti před chirurgickým zákrokem nejenže během procedury udržuje bezpečnější, ale také vám pomáhá trénovat nový způsob stravování. Je to celoživotní změna.

Váš přesný plán stravování a cílová ztráta hmotnosti předem stanoví Váš lékař. Váš stravovací plán může začít co nejdříve po vyčištění. Pokud nedojde k dostatečnému úbytku hmotnosti, postup může být zrušen nebo odložen. Takže byste měli začít stravovací plán co nejdříve.

Pokyny

Pokyny se liší od osoby k osobě, ale mohou zahrnovat následující:

• Odstranit nebo snížit nasycené tuky, včetně plnotučných mléčných výrobků, mastného masa a smažených potravin.
• Odstraňte nebo snižte potraviny, které mají vysoký obsah sacharidů, jako jsou sladké dezerty, těstoviny, brambory, chléb a pečivo.
• Odstraňte nápoje s vysokým obsahem cukru, jako je například džus a soda.
• Ovládání části výcviku.
• Vyvarujte se nadměrného stravování.
• Nekuřte cigarety.
• Vyhněte se alkoholickým nápojům a rekreačním lékům.
• Nepijte nápoje s jídlem.
• Vezměte denně multivitamin.
• Vezměte bílkovinné doplňky jako proteinové koktejly nebo prášek.

Co jíst

Pre-op dietu tvoří převážně bílkovinné koktejly a jiné potraviny s vysokým obsahem bílkovin a nízkokalorických potravin, které jsou snadno stravitelné.Protein pomáhá posilovat a chránit svalovou tkáň. To může pomoci vašemu tělu spalovat tuk namísto svalů na palivo. Protein také pomáhá udržet vaše tělo silné, což může urychlit zotavení.

Vzhledem k tomu, že se blíží datum vašeho chirurgického zákroku, možná budete muset dodržovat dietu většinou tekutou nebo tekutou. Na základě vaší váhy a celkového zdravotního stavu může Váš lékař během této doby dovolit jíst některé tuhé látky. Ty mohou zahrnovat ryby, zředěné horké obiloviny nebo měkké vařené vejce.

Před operací se ujistěte, že s anesteziologem budete mluvit o pokynech o tom, co můžete nebo nemůžete mít před operací. Tyto návrhy se mění. Mohou chtít, abyste vypili tekutiny bohaté na sacharidy až dvě hodiny před operací.

Po chirurgickém zákroku Diet po operaci

Po operaci má dietní plán několik etap. Jak dlouho trvá každá fáze a co můžete jíst a pít, bude určen lékařem nebo dietetikem. Všechny stupně zdůrazňují důležitost kontroly porce. Tento zvyk vám pomůže nadále zhubnout a připravit vás na to, jak budete jíst po zbytek svého života.

První fáze: Tekutá výživa

Během první fáze je váš nutriční příjem zaměřen na pomoc při léčbě těla před operací. Vaše strava vám pomůže vyhnout se pooperačním komplikacím. Během několika prvních dnů můžete pít jen několik uncí čirých tekutin najednou. To pomáhá léčit váš žaludek, aniž by byl protahován potravinami. Po průsvitných tekutinách budete postupovat k dalším typům tekutin. Patří mezi ně:

• káva a čaj bez kofeinu
• odstředěné mléko
• tenká polévka a vývar
• nesladená šťáva
• želatina bez cukru
• Jakmile se lékař rozhodne, že jste připraveni, můžete přejít na druhou fázi. Tato fáze se skládá z čistých potravin, které mají hustou, pudinkovou konzistenci. Mnoho potravin lze doma zpracovat pomocí kuchyňského robotu, mixéru nebo jiného zařízení.

Pikantní koření mohou dráždit žaludek, takže se vyvarujte úplnému vyčištění nebo je vyzkoušejte jeden po druhém. Vyhněte se ovoce, které má spoustu semen, jako jsou jahody nebo kiwi. Měli byste také zůstat daleko od potravin, které jsou příliš vláknité ke zkapalnění, jako je brokolice a květák.

Místo toho zvolte potraviny, které se dobře zkapalňují, například:

Ovoce

jablka

banány	konzervované ovoce broskve meloun Zelenina rajčatová šťáva špenát mrkev letní squash
zelené fazole	bílý jogurt > tvaroh sýr ricotta hovězí maso kuřecí maso
krůtí	míchaná vejce V-8 džusy a první jídlo pro děti, které neobsahují pevné látky. Když začnete do vaší stravy zahrnovat pyré, je důležité nepít během jídla tekutiny. Třetí fáze: Měkká výživa Pravděpodobně nebudete jíst nic víc než čisté jídlo několik týdnů. Jakmile se lékař rozhodne, že jste připraveni, můžete začít začít s tvorbou měkkých a snadno žvýkaných jídel ve vaší stravě.Mohou obsahovat: měkké vařené vejce mleté ​​maso vařené bílé ryby

konzervované ovoce jako broskve nebo hrušky

Je důležité jíst malé kousky. Používejte dobrou kontrolu porcí a trochu se pojí.

Čtvrtá fáze: Stabilizace

Čtyřtím dieta žaludeční bypass zahrnuje opětovné zavedení pevných potravin. Obvykle začíná přibližně dva měsíce po operaci. Stále budete muset vařit nebo nakrájet své jídlo na malé kousky, protože žaludek je mnohem menší. Velké kusy jídla mohou způsobit zablokování. Blokování může vést k bolesti, nevolnosti a zvracení.

• Uveďte potraviny pomalu. Tímto způsobem můžete nejlépe určit, které z vašich žaludků může tolerovat a které z nich se vyhnout. Odstraňte potraviny, které způsobují břišní nepohodlí, zvracení nebo nevolnost.
• Potraviny, které se mají vyhnout ve čtvrtém stupni
• Některé potraviny by se neměly pokoušet, jako jsou potraviny, které jsou těžko strávitelné. Patří mezi ně:
• vláknitá nebo vláknitá zelenina, jako hrachové lusky

popcorn

kukuřice

sýtené nápoje

tvrdé maso

, jako jsou praclíky, granola, semena a ořechy

sušené ovoce

• chléb a výrobky z chleba, jako jsou muffiny
• Asi čtyři měsíce po operaci můžete být schopni pokračovat ve stravování normálně. Ovládání porcí je však stále důležité. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje převážně ovoce, zeleninu, chudé bílkoviny a zdravé sacharidy. Vyvarujte se nezdravým potravinám s vysokým obsahem tuku, sacharidů a kalorií. Jídlo dobře znamená, že si můžete vychutnat pokračovatele v zdraví, aniž byste znovu uvažovali.
• Pokyny pro přísné potravinyVšeobecné pokyny pro postopravní stravu
• Pokyny pro pooperační stravu vám také pomohou po celý život. Patří mezi ně:
• Jezte a pijte pomalu.
• Ovládání části výcviku.
• Poslouchejte své tělo. Pokud nemůžete tolerovat jídlo, například něco kořeněného nebo smaženého, ​​nejezte ho.
• Vyvarujte se jídla s vysokým obsahem tuku a cukru s vysokým obsahem cukru.
• Užijte si nápoje mezi jídly, ale ne během jídel.

Používejte dostatečně denně, aby nedošlo k dehydrataci.

Jezte pouze malé kusy jídla najednou a důkladně okouzlete každý kus.

Vezměte vitamíny, které doporučuje lékař.

• Změny v životním stylu Změny stylů po operaci
• Možná se budete cítit motivováni k zahájení nebo obnovení cvičebního programu. Okamžitě po operaci je třeba nechat vaše tělo uzdravit. Jděte pomalu.
• Pro první měsíc jsou cvičení s nízkým dopadem dobrou volbou. Mezi ně patří chůze a koupání. Můžete také využít jednoduchých jógových póz, protahování a hlubokých dýchacích cvičení.
• Během příštích několika měsíců můžete pomalu vybudovat silový trénink a kardio cvičení.
• Přemýšlejte o pohybu i cvičení. Jednoduché změny v životním stylu mohou být fyzické posilovače zdraví, jako například:
• chůze místo jízdy na kole
• parkování dále od cíle
• schodiště místo výtahu

KomplikaceMožné komplikace chirurgie > Po správné stravě před a po operaci pomůžete vyhnout se komplikacím, jako je dehydratace, nevolnost a zácpa.

Obstrukce

Někdy může být spojení mezi žaludkem a střevem zúžené. Může k tomu dojít, i když jste opatrní na to, co jíte. Pokud máte nevolnost, zvracení nebo bolest žaludku po dobu delší než dva dny, nechte to vědět lékaři. To jsou všechny příznaky překážky.

Dumpingový syndrom

Poradní kontrola a jídlo a pití také pomáhají vyhnout se tomu, co se nazývá dumpingový syndrom. Dumpingový syndrom se vyskytuje, jestliže potraviny nebo nápoje vstupují do tenkého střeva příliš rychle nebo v příliš velkých množstvích. Stravování a pití ve stejnou dobu může také způsobit dumpingový syndrom. Je to proto, že zvyšuje sací objem.

• Dumpingový syndrom se může vyskytnout v jakékoli fázi post-dieta. Symptomy zahrnují:
• pocení
• nevolnost

zvracení

závrat

průjem

Abyste se vyhnuli dumpingovému syndromu, je dobré mít alespoň půl hodiny jíst každé jídlo. Zvolte potraviny s nízkým obsahem tuku a nízkou nebo bez cukru. Počkejte asi 30 až 45 minut, než začnete pít tekutiny, a vždy velmi pomalu popíjejte tekutiny.

Dolní řádekNávrat

Operace bypassu žaludku vám může dát nový začátek zdraví a kondice. Po předčasném a postprovozním jídle budete mít dlouhou cestu k úspěchu. Správná strava vás může chránit před chirurgickými komplikacemi a naučí vás jíst a pít dobře po zbytek svého života.