Tipy pro péči o někoho po operaci výměny kolen

Pro mnoho lidí jsou první dny doma nejtěžší. Osoba, o kterou pečujete, je pravděpodobně unavená a bolestivá, může být frustrovaná nebo vyděšená, protože je obtížné, aby se dostali a dělat věci na vlastní pěst

To je, když jste nejvíce potřeba. Je důležité být trpělivý s vaším blízkým, jak se přizpůsobíte vaší nové roli. věci, které můžete udělat, abyste pomohli je tento přechod hladký.

Příprava domů předem může pomoci zajistit hladké zotavení. Můžete například nastavit zotavovnu v prvním patře. Tato místnost by měla mít vše, co byste potřebovali, včetně:

polštáře na výšku spodní nohy

• lůžko, které není příliš vysoké nebo nízké
• balení pro koleno
• telefon nebo mobil (s nabíječkou) pro volání po pomoci
• léky, které jsou snadno přístupné, úhledně uspořádané a snadno identifikovatelné
• chodítka nebo berle
• otázky pro vašeho blízkého zdravotního týmu
• rozumné spací prádlo
• rozumné boty, které jsou bezpečné pro procházky po domě
• obvazy pro úpravy obvazů
• světla nebo lampy, které lze snadno ovládat
• čisté, suché a bez vrásek
• vhodné toaletní potřeby
• Ujistěte se, že máte na skladě potraviny a ujistěte se, že užitečné položky jsou snadno dostupné. Také byste měli odstranit předměty z podlahy, které by mohly způsobit pád.

Léky2. Pomoc při léčbě a péči o rány

Je důležité, aby byly všechny léky užívány tak, jak je předepsáno. Možná budete muset pomoci získat léky, ujistit se, že jsou podávány podle plánu, a sledovat a obnovovat předpisy od lékárny.

Může být užitečné používat denní dávkovač léků. Ty lze zakoupit u místní lékárny.

Pokud je to možné, setkajte se s lékařem svého blízkého před zahájením ambulantní péče. Mohou jít přes to, jaké léky vaše milované člověk potřebuje, a odpovědět na všechny vaše otázky.

Budete také potřebovat sledovat ránu pro otoky a záněty.To může také zahrnovat změnu obvazů a vyzdvižení lékařských potřeb, jako jsou obvazy, podle potřeby.

Snažte se vytvořit rutinu, kde dávkujete léky a provádíte kontroly rány ve stejnou dobu každý den.

Domácí práce3. Vezměte si domácí úkoly

V příštích několika týdnech bude vaše blízké pravděpodobně neschopné dělat cokoliv, co znamená dlouhé období, protahování nebo ohýbání.

Mohou mít těžké dokončit domácí práce, připravovat jídlo nebo provádět jiné úkoly, které vyžadují, aby se přesunuli z místnosti do místnosti.

Ačkoli mohou být schopni dělat lehké úkoly, jako prachování, nebudou moci provádět těžké čištění. To obvykle znamená, že vysávání a prádlo jsou mimo otázku. Pokud je to možné, podnikněte některé z těchto úkolů nebo zorganizujte pomoc.

Možná budete potřebovat pomoc s nákupem a přípravou jídla na chvíli. Zvažte přípravu zmrazených jídel předem a požádejte ostatní přátele nebo rodinné příslušníky, aby upustili od jídla během prvních několika týdnů obnovy.

Je důležité, aby váš milovaný jedl výživné potraviny, užíval předepsané doplňky a dostal spoustu odpočinku ihned po operaci.

Setkání4. Asistence s lékařskými schůzkami

Nejen, že si můžete nechat kalendář pomoci sledovat vaše každodenní potřeby svého blízkého, ale také vám pomůže zůstat na vrcholu svých schůzek.

Chybějící schůzka může způsobit neúspěchy nebo jiné komplikace, proto je důležité vzít na vědomí jejich následné návštěvy a plánovat podle toho. To zahrnuje přepravu.

Vaše milovaná osoba pravděpodobně nebude schopna řídit se po dobu prvních 4 až 6 týdnů po operaci. To znamená, že je budete muset řídit k jejich schůzkám nebo zařídit někoho jiného, ​​kdo tak učiní.

Pokud dojde k nějakým problémům mezi událostmi, neváhejte oslovit tým péče o své blízké.

Může se jednat o:

léky nebo neobvyklé reakce na ně

zvýšená teplota

• vzrůstající bolest
• opuch nebo odvodnění z řezu
• epizody dušnosti nebo bolesti na hrudníku > Rehabilitace5. Poskytněte motivaci pro rehabilitaci a cvičení
• Dodržování plánu rehabilitace je kritické. Pro mnoho lidí to znamená chodit po dobu 30 minut dvakrát až třikrát denně. Mnoho lékařů doporučuje cvičení po dobu dalších 20 až 30 minut dva až třikrát denně.
• Váš milovaný může zjistit, že chůze nebo cvičení jsou bolestivé. To je normální. Pokud vyjádří přání přestat s plánem rehabilitace, připomeňte jim, že to, co cítí, je běžné a že rehabilitační pomůcka urychlí jejich zotavení.

Pomáhá jim charakterizovat jejich úsilí, výsledky a pokrok mohou být motivující. Cvičení a chůze s nimi může také pomoci udržet je na cestě.

Podívejte se na: Cvičení a úseky po operaci celkové náhrady kolenního kloubu

Poznámky 6. Uchovávejte seznam otázek pro lékaře

Je obvyklé mít otázky po operaci a během rehabilitace.Jděte do staré školy s perem a papírovou podložkou, nebo si stáhněte aplikaci s poznámkami, abyste mohli sdělovat své otázky.

Můžete také zjistit, že když máte tendenci k vaší blízké, máte vlastní otázky o správné péči. Dokumentování vašich otázek a obav vám pomůže vzpomenout na to, abyste je diskutovali s týmem péče o vaše blízké.

Monitor7. Sledování změn

Je pravděpodobné, že váš rodinný příslušník nebo přítel je hluboce zaměřen na obnovu. Z tohoto důvodu může být obzvláště užitečná vnější perspektiva. Pokud zaznamenáte jakoukoli významnou změnu ve fyzickém stavu nebo duševním stavu, je důležité okamžitě kontaktovat lékaře. Komplikace z chirurgického zákroku, změny rány a nežádoucí účinky léků musí být okamžitě řešeny.

Papírování8. Držet krok s papírem

Náhrada kolen je komplexní postup, který vyžaduje mnoho profesionálních služeb. Výsledkem je, že z několika poskytovatelů a lokalit bude za několik týdnů přicházet řada účtů a zpráv.

Řešení fyzického zotavení může být již stresující. Klesající zádost o papírování a faktury mohou přidat k této úzkosti. Pokud se vám to podaří, ujistěte se, že jste vedli na jakýchkoli upozorněních, které by vás mohly předvést v péči vašeho milovaného člověka. Zůstat na vrcholu papírování může pomoci vašemu blízkému zaměření na zotavení.

Chcete-li si ujistit, že papírování je uspořádáno, vložte vše do složky harmoniky nebo použijte velké pojivo s kartami pro každý typ korespondence.

Podpora9. Poskytněte emoční podporu

Přestože je kolenní náhrada fyzicky zdaněna, je zde i důležitý duševní aspekt oživení a rehabilitace.

Vaše blízké může být frustrováno nebo netrpělivé tou bolestivostí nebo vnímáním nedostatečného pokroku. Špatná mobilita může mít vliv na jejich postoj a smysl pro sebehodnocení. Poskytováním trvalé podpory a povzbuzení můžete pomoci vašemu příteli nebo členovi rodiny urychlit proces obnovy, zůstat na správné cestě a dělat práci potřebnou pro úplné zotavení.

Není to neobvyklé, že lidé vylučují svou frustraci u svého primárního pečovatele. Aby se snížilo riziko zranění, komunikace je klíčová. Express pocity bez viny a bez obhajoby. Cvičit dobré poslechové dovednosti. Snažte se neříkat věci z frustrace a netrpělivosti osobně.

Další informace: Náhrada kolenního kloubu a váš stav mysli "

Péče o sebe10. Dávejte si pozor na sebe

Může být obtížné pečovat o někoho jiného, ​​pokud se nestaráte o sebe. Zaměřte se na pobyt pacienta a uvolněte se. Možná budete chtít jít na krátkou procházku, přečíst si knihu nebo meditovat.Pokud potřebujete delší přestávku, požádejte o pomoc další přátele nebo členy rodiny

TakeawayThe bottom line

Proper Příprava může pomoci vám úspěšně pečovat o někoho po operaci k náhradě kolena.Je každá situace zotavení je jedinečná, ale vaše pomoc bude pravděpodobně zapotřebí denně během prvních týdnů.Můžete být schopni dělat méně po tom, ale buďte připraveni na volání až na tři měsíce.

Jako opatrovník je komunikace klíčovou, stejně jako péče o sebe, abyste nevyhořeli.Než se dohodnete na péči o někoho po operaci, ujistěte se, že jste fyzicky i emocionálně připraveni na práci.

Pokud si myslíte, že potřebujete pomoc, buďte upřímní a nepokoušejte se jít sám. Období zotavení není čas být mučedníkem. Pokračování v práci samo o sobě, pokud se potýkáte, může vést k dalšímu zranění pro vaše blízké nebo pro sebe.