Akné: 9 přírodní léčby

Akné může být nepohodlné bez ohledu na to, kde se tvoří na vašem těle.Bohužel břicho není imunní vůči těmto nepříjemným červeným hrbolům. které se liší od akné v obličeji, a to jak v tom, co způsobuje, tak při léčbě.

Když se akné tvoří na zadku, je to způsobeno folikulitidou.Folikulitida je obvykle způsobena, když

Staphylococcus aureus infekce vlasového folikulu.Obvykle staf bakterie žijí na kůži bez problémů, ale když se dostanou dovnitř skrz kůži, to vede k infekci.Pokud se infekce zhorší, může to vést k varu, což může být bolestivé Hladiny folikulitidy vypadají velmi podobně jako běžné akné. Jsou to červené hrbolky na horní části kůže, které jsou plné hnisu a mohou být svědivé a způsobit d iscomfort. Ve většině případů jdou sami s pravidelnou domácí péčí. Zde je devět přírodních léčby, které pomáhají folikulitidě nebo akné.

1. Pravidelně umyjte

Jedním z nejdůležitějších způsobů prevence infekce je pravidelné koupání s dobrým antibakteriálním mýdlem. Pokud jste náchylní k akné, první krok může být umytí pokožky ráno a večer. To může pomoci zbavit se nečistot a bakterií z potu.

2. Noste volné oblečení

"Normálně se na kůži položí bakterie, ale těsné oblečení může třepat bakterie zpět do pórů, což způsobuje průduchy," říká Dr. Bank.

Mohli byste zvážit přestávku od spandexu nebo hubených džínů ve prospěch volnějšího a prodyšnějšího dna. Vyberte oblečení, zejména spodní prádlo, vyrobené z přírodní bavlny, pokud můžete.

3. Sedněte si na teplém žínku

Mokrý žínku s teplou, ale ne příliš horkou vodou. Jemně položte navlhčenou látku na plochu na zadku, která má vypuknutí akné. Teplo bude uklidňující a může pomoci otevřít póry a vytáhnout některé bakterie a hnis. Dalo by se také dát teplou koupel nebo použít "sedací lázeň. "

4. Olej z čajovníku

Olej z čajovníku pochází z listů stromu v Austrálii. Používá se již řadu let k léčbě různých kožních infekcí a ran. Studie ukázaly, že jsou účinné při zabíjení bakterií a mohou být téměř stejně účinné jako benzoylperoxid pro léčbu akné.

Můžete najít lotiony, krémy a čisticí prostředky, které obsahují olej.

Dr. Banka také doporučuje olej z čajovníku, protože má antibakteriální vlastnosti.

5. Vyvarujte se změkčovačů tkanin

Kůže některých lidí může být citlivá na různé tkaniny nebo prádlo. To je důvod, proč většina značek pracího prostředku má hypoalergenní verzi. Máte-li podezření, že prací prostředek, změkčovače tkanin nebo listy sušičky mohou způsobovat problémy, přepněte na něco bez barviv nebo zcela přeskočte některé výrobky.

"Dalším řešením je zabránit použití prostředků na změkčování tkanin v sušičce, protože vlákna, která zůstala na vašem spodním prádle, mohou dráždit kůži," říká Dr.Banka.

6. Použití zinkových krémů

Krémy obsahující minerální zinek také ukázaly, že pomáhají snižovat příznaky akné.

7. Sprcha po cvičení

Odchod potu a nečistot na kůži po cvičení může být velkým přispěvatelem ke zduření akné. Ujistěte se, že jste se po sprchování potřásli ve sprše co nejdříve. Pokud máte na sobě těsné cvičné kalhoty, je to zvláště důležité. Budete také chtít, abyste se ujistili, že budete prát prádlo po každém použití.

8. Odlupujte

Použití luffa, také známého jako loofah nebo jemného odlupování, pomáhá zbavit se mrtvých kožních buněk a nečistot, které by mohly přispět k ucpání folikulů a infekcí.

9. Solný vodní roztok

Slaná voda může pomoci při léčbě mírných infekcí. Mayo Clinic doporučuje míchání 1 čajové lžičky stolní soli se 2 šálky vody a nanesení roztoku s žínkou do oblastí s akné na tupo.

Kdy vyhledávat lékařskou pomoc

Většina lidí se bude moci těmito přírodními léčbami pomoci. Pokud se však folikulitida zhorší, rozšiřuje nebo se změní na teplotu varu, nebo pokud váš imunitní systém není silný, možná budete potřebovat léčbu od lékaře.

"Pokud máte vajíčka, možná budete muset vyhledat pomoc dermatologa v závislosti na závažnosti vypuknutí. Pokud je ohnisko extrémně těžké, mohou vás na perorálním antibiotiku zabránit infekci uvnitř. Váš dermatolog může také muset vypustit varu, aby byl celý kosti bezpečně odstraněn z infikované oblasti, "říká Dr. Bank.