Surprising Myths & Misdiagnoses Debunked: The Truth about Adult ADHD
Obsah:
- Úvod
- LéčivaStimulantní a nestimulantní léky
- Několik možností terapie může pomoci dětem s ADHD. Poraďte se s lékařem o tom, zda jedna nebo více z těchto možností bude pro vaše dítě správnou volbou.
- Jednou z největších obav pro rodiče dětí s ADHD je úspěch jejich dětí ve škole. Mnoho úspěchů závisí na tom, jak jsou organizovány. Organizování je dovednost, s kterou se mnoho dětí s ADHD potýká. Jednoduché kroky, jako jsou níže uvedené, mohou být nesmírnou pomocí.
- Účinná léčba dětské ADHD často zahrnuje několik přístupů. Mohou zahrnovat léky a jeden nebo více typů terapií, stejně jako opatření týkající se chování, které můžete uplatnit jako rodiče. Získání správné léčby může pomoci vašemu dítěti zvládat příznaky ADHD a cítit se lépe o sobě.
Úvod
ADHD je porucha, která ovlivňuje onemocnění. mozku a chování.Není známy lék na léčbu ADHD, ale několik možností může pomoci vašemu dítěti zvládnout symptomy.
Léčba se pohybuje od behaviorální intervence až po léky na předpis. V mnoha případech je léčba samotná účinnou léčbou ADHD. Národní institut duševního zdraví naznačuje, že včetně dalších možností je důležité. Přečtěte si informace o dnešních možnostech léčby ADHD
LéčivaStimulantní a nestimulantní léky
důležitou součástí léčby pro dítě s ADHD, ale může být obtížné rozhodnout se jako rodič.
Chcete-li udělat nejlepší volbu, měli byste spolu s lékařem vašeho dítěte spolupracovat, abyste rozhodli, zda je lék vhodnou volbou Pokud ano, zeptejte se lékaře, zda vaše dítě potřebuje lék během školních hodin y nebo ve večerních hodinách a víkendech. Vy a lékař byste měli také určit, jaký typ léku by mohl být nejlepší. Dva hlavní typy léčiv ADHD jsou stimulanty a nonstimulanty.
Stimulanty centrálního nervového systému
Stimulanty centrálního nervového systému (CNS) jsou nejčastěji předepsanou třídou léčiv ADHD. Tyto léky fungují zvyšováním množství chemických látek v mozku, které se nazývají dopamin a norepinefrin. Efekt zlepšuje koncentraci dítěte a pomáhá lépe se soustředit.
Časté stimulátory CNS používané k léčbě ADHD zahrnují:
- stimulanty na bázi amfetaminu (Adderall, dexedrin, dextrostat)
- dextromethamfetamin (Desoxyn)
- dextromethylfenidát (Focalin)
- methylfenidát (Concerta, Daytrana, Metadate , Ritalin)
Nesměšující léky
Lékař svého dítě může uvažovat o nesměnlivých lécích, když stimulanty nefungují nebo způsobily nežádoucí účinky, které vaše dítě těžko zvládne.
Některé nesměnlivé léky působí zvýšením hladiny norepinefrinu v mozku dítěte. Norepinefrin má pomáhat s pozorností a pamětí. Mezi tyto nestimulantní léčby patří:
- atomoxetin (Strattera)
- antidepresiva, jako je nortriptylin (Pamelor)
Jiné než stimulační léky mohou také pomoci při léčbě ADHD. Není zcela známo, jak tyto léky pomáhají s ADHD, ale existují určité důkazy o tom, že pomáhají určitým chemikáliím lépe pracovat v části mozku, která se věnuje pozornosti a paměti. Mezi tyto další nestimulanty patří:
- guanfacine (Intuniv)
- klonidin (Kapvay)
Nežádoucí účinky stimulantů a nestimulantů
Častější vedlejší účinky stimulantů a nestimulantů jsou celkem podobné, pro stimulanty. Tyto nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- bolesti hlavy
- poruchy spánku
- žaludeční nevolnost
- nervozita
- podrážděnost
- úbytek hmotnosti
- jsou vzácnější.Pro stimulanty mohou závažné vedlejší účinky u dětí zahrnovat:
halucinace (vidění nebo slyšení věcí, které tam nejsou)
- zvýšený krevní tlak
- alergická reakce
- sebevražedné myšlenky nebo činy
- , závažné vedlejší účinky u dětí mohou zahrnovat:
záchvaty
- sebevražedné myšlenky nebo akce
- Terapie a tréninkTerapeutická léčba ADHD
Několik možností terapie může pomoci dětem s ADHD. Poraďte se s lékařem o tom, zda jedna nebo více z těchto možností bude pro vaše dítě správnou volbou.
Psychoterapie
Psychoterapie může být užitečná při získávání svého dítěte, aby se otevřel o svých pocátech v léčbě ADHD. ADHD může způsobit, že vaše dítě má problémy s rovesníky a autority. Psychoterapie může pomoci těmto vztahům lépe zvládnout.
V psychoterapii může dítě také prozkoumat své vzorce chování a naučit se, jak v budoucnu dělat dobré rozhodnutí. A rodinná terapie může být skvělý způsob, jak pomoci zjistit, jak nejlépe pracovat prostřednictvím rušivého chování.
Behaviorální terapie
Cílem behaviorální terapie (BT) je učit dítě, jak sledovat jeho chování a potom toto chování vhodným způsobem měnit. Vy a vaše dítě a možná učitelka dítěte budou spolupracovat. Vypracujete strategie, jak se vaše dítě chová jako reakce na určité situace. Tyto strategie často zahrnují jakousi přímou zpětnou vazbu, aby dítě pomohlo učit se vhodnému chování. Například systém odměn tokenu by mohl být navržen tak, aby podporoval pozitivní chování.
Školení v oblasti sociálních dovedností
Školení v oblasti sociálních dovedností může být někdy užitečné, pokud dítě projeví vážné problémy týkající se sociálního prostředí. Stejně jako u společnosti BT je cílem školení v oblasti sociálních dovedností učit dítě nové a vhodnější chování. To pomáhá dítěti s ADHD hrát a lépe pracovat s ostatními. Terapeut se může pokusit učit chování, jako například:
čekají na své kolo
- sdílení hraček
- žádají o pomoc
- zabývající se škádlení
- skupiny podpory
s ADHD spojit se s ostatními, kteří mohou sdílet podobné zkušenosti a obavy. Skupiny podpory se pravidelně setkávají pravidelně, aby umožnily vytváření vztahů a sítí podpory. Pokud víte, že nejste sami v jednání s ADHD, může to být obrovská úleva pro mnoho rodičů.
Skupiny podpory mohou být také skvělým zdrojem nápadů a strategií pro zvládnutí ADHD vašeho dítěte, zejména pokud bylo vaše dítě nedávno diagnostikováno. Zeptejte se svého lékaře, jak najít podpůrné skupiny ve vaší oblasti.
Školení v rodičovských dovednostech
Školení v rodičovských dovednostech vám poskytuje nástroje a techniky pro pochopení a řízení chování vašeho dítěte. Některé techniky mohou zahrnovat následující:
Okamžité odměny:
Zkuste použít bodový systém nebo jiné prostředky okamžité odměny za dobré chování nebo práci. Časové limity:
Použijte časový limit, když se vaše dítě stane příliš nešťastným nebo mimo kontrolu. U některých dětí může být vyloučen ze stresující nebo nadměrné situace, která jim pomůže zjistit, jak vhodněji reagovat při příštím příchodu podobné situace. Spolupráce:
Najděte čas společně každý týden, abyste sdíleli příjemnou nebo uvolňující aktivitu. Během této doby můžete společně hledat příležitosti upozornit na to, co dělá vaše dítě dobře a chválit jejich síly a schopnosti. Usilovat o úspěch:
Strukturální situace tak, aby vaše dítě mohlo najít úspěch. Mohli byste jim například dovolit, aby měli jen jednoho nebo dva kamarády najednou, aby se nedostali nadměrně. Řízení stresu:
Používejte metody, jako je meditace, relaxační techniky a cvičení, které pomáhají zvládat stres. Behaviorální zásahyBehaviorální intervence pro domácí a školní
Jednou z největších obav pro rodiče dětí s ADHD je úspěch jejich dětí ve škole. Mnoho úspěchů závisí na tom, jak jsou organizovány. Organizování je dovednost, s kterou se mnoho dětí s ADHD potýká. Jednoduché kroky, jako jsou níže uvedené, mohou být nesmírnou pomocí.
Vytvořte plán
Nastavte stejnou rutinu každý den. Zkuste se ujistit, že probuzení, spaní, domácí úkoly a dokonce i doba přehrávání jsou prováděny v konzistentních časech. Uveďte plán na viditelném místě. Pokud je třeba provést změnu, proveďte ji co nejdále.
Uspořádejte každodenní předměty
Ujistěte se, že oblečení, batohy, školní potřeby a hrací předměty mají označený, jasně vyznačený prostor.
Používejte domácí úkoly a organizátory notebooků
Zdůrazněte důležitost zapisování úkolů a přinášení domova vše potřebné k dokončení domácích úkolů.
Zeptejte se na používání počítače ve třídě
U některých dětí s ADHD je ruční psaní další překážkou úspěchu. Je-li to nutné, zjistěte, zda jejich učitel umožní používat počítač ve třídě.
Použijte pozitivní výztuž
Děti s ADHD často dostávají kritiku od autorit. Pak začnou očekávat to. Pokud dostanou jen negativní zpětnou vazbu, aniž by slyšeli pozitivní věci o sobě, začnou si myslet na sebe tak špatně.
Chcete-li zvýšit sebevědomí vašeho dítěte a posílit vhodné chování, použijte pozitivní zesílení. Pokud se vaše dítě řídí pravidly a chová se dobře, udělejte malé odměny a chválu. To jim dovoluje vědět, jaké chování preferujete, a zároveň jim dáte vědět, že mohou být dobré.
TakeawayTalk se svým lékařem
Účinná léčba dětské ADHD často zahrnuje několik přístupů. Mohou zahrnovat léky a jeden nebo více typů terapií, stejně jako opatření týkající se chování, které můžete uplatnit jako rodiče. Získání správné léčby může pomoci vašemu dítěti zvládat příznaky ADHD a cítit se lépe o sobě.
Chcete-li se dozvědět více o tom, jaká léčba by mohla být pro vaše dítě nejlepší, poraďte se s lékařem vašeho dítěte. Některé z vašich otázek by mohly zahrnovat:
Pomohly by mé léky, terapie nebo obojí?
- Doporučil byste povzbuzující nebo nesměšující lék nebo mé dítě?
- Jaké vedlejší účinky léku bych měl sledovat?