7 Vynálezné recepty na mléko

Stále více a více maminky ve Spojených státech se vrací zpět k dobrému staromódnímu kojení. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je asi 79 procent novorozenců kojeno jejich matkami.

Světová zdravotnická organizace doporučuje výhradní kojení - tj. Jen krmení mateřského mléka - nejméně po dobu prvních šesti měsíců. Méně než polovina dětí ve Spojených státech je kojena dlouho.

Mléko do mateřského mléka obsahuje všechny živiny, které vaše dítě potřebuje k růstu a udržení zdraví, včetně tuku, cukru, bílkovin a vody. Také zvyšuje imunitní systém dítěte a snižuje riziko astmatu, diabetes typu 2, dětskou leukemii, obezitu a další.

Zdá se, že když se člověk během mateřské dovolené hodlá kojit nebo pumpovat, mohou se věci změnit, pokud se budete muset vrátit zpět do práce. Pokud hledáte způsoby, jak zajistit, aby vaše dítě mohlo získat živiny v mateřském mléce, i když jste pryč od domova nebo se jen snažíte okořenit menu s kreativními lahůdkami, zde jsou některé užitečné recepty.

Zmrzlina na bázi banánového mléka

Děti a batoľatá na zuby potřebují pro své dásně něco chladného a uklidňujícího, a tento recept z deníku Fit maminka určitě zaplatí. Je to jednoduché - použijete zmrazený banán a mateřské mléko, abyste vytvořili léčbu, která bude držet myšlenku dítěte z jejich utrpení. Přidání koření, jako je skořice (volitelně v tomto receptu), není nutné, protože vaše dítě může být alergické.

Získejte recept.

Palačinky na mléko

Láska a kachní tuk přišli s touto receptou na snídani, když už jejich batole nebude krmítkem. Vynucovala maminku, aby přišla s metodou užívání veškerého zmrzlého mateřského mléka, které uložila. Zatímco vaření mateřského mléka snižuje některé z imunitních vlastností, je to stále dobrý způsob, jak získat přeplněné mléko na vaše dítě.

Získejte recept.

Nejlepší kojené aplikace roku

Avokádové pyré

Šťavnatý jedlík nám přináší tento recept, který říká, že je to první dcera jejího pevného jídla. pokud jste dostali dobrý vztah na avokádo!

Získejte recept

Momsicles

Pro drobné dítě, toto základní mateřské mléko popsicles od Awakening Willow je skvělá a upokojující volba. , a popsicles se ujistěte, že vaše dítě je i méně ošumělé a získávání všech živin, které potřebují.

Získejte recept.

Pros a nevýhody kojení proti lahvovému krmení "

Ovocné mateřské mléko popsicles

Pokud se jedná o výplně mléka, existuje spousta způsobů, jak se stát kreativní! Tento recept od Dr. Momma používá čerstvý džus k vytvoření chutné, sladké léčby, která uklidní vaše kousnutí dítěte.

Získejte recept.

Jogurt z mléka

Pokud je vaše domácnost naplněna milovníky jogurtu, není důvod, proč by dítě nemělo být příliš.Receptura je snadná a můžete si ji přizpůsobit s pomerančovým ovocem nebo skořicí. Vyžaduje zahájení jogurtu, ale Hippie Inside říká, že 2 polévkové lžíce obyčejného jogurtu s živými kulturami dělají trik v pohodě.

Získejte recept.

Ovesné vločky

Děti často začínají své pevné potravní dobrodružství s ovesným nebo rýžovým obilím. Ale do zrna nepřidávejte jen vodu, přidejte mateřské mléko! Tyto jednoduché pokyny pocházejí z produktu Deliciously Fit, který navrhuje výrobu velké dávky a zmrazení v miskách na kostky ledu pro perfektní velikosti porce.

Získejte recept.