Může kyselý reflux způsobit plyn?

Přehled

Plyn, který je potenciálně nepříjemný , je obvykle normální a není důvodem k obavě.Kyselinový reflux může být nejen nepohodlný, ale může vést k zdravotním komplikacím, pokud není ponechán bez léčby.Oba podmínky zahrnují trávicí trakt, ale existuje skutečně vazba mezi kyselým refluxem a plynem Je to možné, že tyto dva jsou příbuzné Některé léčby mohou zmírnit příznaky pro obě:

Kyselý reflux Co je reflux kyseliny?

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) že se jedná o více závažnou formu běžného stavu známého jako gastroezofageální reflux (GER), který se vyskytuje u 20% lidí ve Spojených státech, podle Národního ústavu pro diabetes a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin. kdy dolní pažerákový svěrač (LES) spontánně uvolňuje nebo není správně utažen. je kroužek svalů umístěných v jícnu, který funguje jako ventil mezi jícnem a žaludkem. S GER se kyselý obsah žaludku vrací zpět do jícnu. LES uvolňuje nevhodným způsobem. Trávicí šťávy se zvedají s jídlem, což způsobuje nejběžnější příznak: častá, bolest pálení známa jako acidické trávení nebo pálení žáhy umístěná ve středním břiše a hrudníku.

Uvažujete-li o GERD, když jsou příznaky refluxu perzistující a chronické, vyskytují se více než dvakrát týdně. Lidé všech věkových skupin mohou zažívat GERD. Komplikace z GERD mohou být závažné a mohou zahrnovat následující:

• zjizvené
• vředy
• prekancerózní změny známé jako Barrettův jícnu
• rakovina

Není jasné, proč někteří lidé vyvinou kyselý reflux a jiní ne. Jedním rizikovým faktorem pro GERD je přítomnost hiatální kýly. Větší než normální otevírání membrány umožňuje horní část žaludku přesahovat přes membránu a do hrudní dutiny. Ne všichni lidé s hiatálními kýly budou mít příznaky GERD.

Další faktory, které zpomalují kyselost kyselin, jsou:

• alkohol
• kouření
• obezita
• těhotenství
• nemoci pojivové tkáně

kyselý reflux. Patří mezi ně:

• protizánětlivé léky a NSAID, jako jsou ibuprofen (Advil), aspirin (Bayer) a naproxen (Naprosyn)
• určité antibiotika
• beta-blokátory. onemocnění srdce
• blokátory kalciového kanálu, které se používají pro vysoký krevní tlak
• léky proti osteoporóze
• některé antikoncepce
• sedativa, které se používají při úzkosti nebo nespavosti
• antidepresiva

> Ať už to připouštíme nebo ne, každý má plyn v určitém okamžiku. Váš trávicí ústrojí produkuje plyn a odstraňuje ho buď ústy, skrz říhání, nebo konečník, a to prostřednictvím plynatosti.Průměrná osoba prochází plynem asi 13 až 21krát denně. Plyn se skládá převážně z oxidu uhličitého, vodíku, dusíku, kyslíku a methanu.

Plyn v zažívacím traktu je způsoben buď polknutím vzduchu, nebo rozpadem potravin bakteriemi v tlustém střevě. Potraviny, které způsobují plyn u jedné osoby, nesmí učinit v jiném. Je to proto, že běžné bakterie v tlustém střevě mohou eliminovat plyn, který produkuje jiný druh bakterií. Je to jemná rovnováha a vědci věří, že malé rozdíly v této rovnováze způsobují, že někteří lidé vyrábějí více plynu než jiní.

Většina potravin je rozdělena do tenkého střeva. Někteří lidé však nemohou trávit určité potraviny a látky, jako je laktóza, kvůli nedostatku nebo nepřítomnosti určitých enzymů, které pomáhají při trávení. Nezdravé potraviny se pohybují od tenkého střeva až po tlustého střeva, kde pracují na neškodných bakteriích. Nepríjemná vůně spojená s nadýmáním je způsobena sírnými plyny uvolňovanými těmito bakteriemi.

Potraviny, které jsou proslulé výrobci plynu, zahrnují:

jablka

• chřest
• fazole
• brokolice
• růžičková kapusta
• kapusta
• > hrušky
• některé celá zrna
• PřipojeníKyselinový reflux a přívod plynu
• Takže může reflux kyseliny způsobit plyn? Krátká odpověď je možná. Mnoho z věcí, které přispívají k plynu, také vede k refluxu kyseliny. Změna životního stylu k léčbě kyselého refluxu může pomoci snížit nadměrný plyn. Například můžete vyloučit sýtené nápoje, jako je pivo, abyste zmírnili příznaky. Jíst menší jídla častěji může snížit příznaky obou onemocnění.
• Reverzní může být také pravda - pokus o uvolnění plynu může způsobit reflux kyseliny. Bělení během oběhu a po jídle k uvolnění vzduchu, když je žaludek plný, je normální. Někteří lidé se však často potají a polknou příliš mnoho vzduchu a uvolní je předtím, než vstoupí do žaludku. Mnoho lidí se mylně domnívá, že bičování zmírní příznaky kyselého refluxu, ale mohou dělat více škody než dobro. Studie ukázaly, že polykání vzduchu zvyšuje protahování žaludku, což způsobuje, že LES se uvolní, což zpomaluje kyselost.
• Malý počet lidí, kteří měli operaci fundoplikace k nápravě GERD, může vyvinout stav známý jako syndrom plynatosti. Operace zabraňuje normálním pálením a zvracení. Syndrom plynatostního onemocnění obvykle probíhá samostatně během dvou až čtyř týdnů operace, ale někdy přetrvává. V závažnějších případech může být nutné změnit stravu nebo získat poradenství, které vám pomůže překonat váš zvyk. V nejzávažnějších případech může být nutná další operace k odstranění problému.

Dozvědět se více: Kyselina reflux / GERD možnosti operace "

Porozprávějte se svým lékařemPoznámte se s lékařem

Přestože spojení mezi kyselým refluxem a plynem není zcela jasné, změny životního stylu mohou být užitečné při snižování příznaků obojí. Uchovávání záznamů o potravinách, které způsobují kyselý reflux a plyn, může pomoci vám a vašemu lékaři zjistit správné změny ve stravě.

Léčba kyselého refluxu vám může také pomoci vyhnout se požití většího množství vzduchu, které může snížit plyn a nadýmat.

Otázka:

Mnoho z mých oblíbených ovoce a zeleniny ukázalo, že zvyšuje plyn. Co jsou některé zdravé potraviny, které nezvýší plyn? Měl bych jednoduše užívat léky proti plynu, když jedu fazole a brokolici?

A:

Můžete jíst fazole a brokolici a užívat léky na léčbu plynů, ale i přes léčivý přípravek můžete mít bolest břicha a nadměrnou plynatost. Nejlepším řešením je pokusit se vyhnout potravinám, které by mohly způsobit plyn.

Níže jsou uvedeny příklady potravin, u kterých je méně pravděpodobné, že způsobí plyn:

Nízká sacharidová zelenina:

bok choy, mrkev, lilek, červená zelenina, laktofermentovaná zelenina jako kimchi, , mořskou zeleninou, rajčaty

Vegany, které jsou o něco vyšší v sacharidů, ale stále jsou životaschopné možnosti:

celer, pažitka, pampeliška, papriky (s výjimkou zelených, obtížně strávitelné) , žluté nebo zelené letní squash, žluté voskové fazole, cuketa

Nízko-cukrová ovoce: jablka, meruňky, bobule, grapefruity, kiwi, citrony, limety, melouny, nektarinky, papáje, broskve, hrušky, slivky, rebarbory

Negassové bílkoviny: hovězí maso, sýr (tvrdé), kuřecí maso, vejce, ryby, arašídové máslo, obilné zrno (kukuřice, proso, rýže, teff a divoká rýže); zrna bez obilovin (mouka z quinoa); játra; těstoviny v odrůdách rýže, kukuřice a quinoa; rýžový chléb

Nefukovací mléčné náhražky: sójový a tofu, mandlový mléko, ovesné mléko, rýžové mléko, sójové mléko, sójové jogurty, kvasnice

Graham Rogers, MDAnswers Odborníci. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.