Dvojitá mastektomie: doba zotavení, tipy a další

Kožní šetření nebo masážní šetření šňůrkou

: Odstraní se prsní tkáň, ale kůže a někdy bradavka

Jednoduchá (celková) mastektomie

• : Modifikovaná radikální mastektomie
• : Prsa, řepa, bradavka, a překrývající se kůže. Stejně tak je podšívka nad svaly hrudníku a někdy i část svalu. Rovněž jsou odstraněny axilární lymfatické uzliny pod ramenem.Radikální mastektomie
• : odstranění celého prsu, kožní soustavy, bradavky, kůže, hrudníku (pectoralis) a lymfatických uzlin v podpaží. Lékaři se zřídka chovají dnes.
• Operace obvykle zahrnuje jednodenní pobyt v nemocnici a následné sledování za týden nebo dva. Můžete se také rozhodnout pro okamžitou rekonstrukci, zpožděnou rekonstrukci nebo vůbec žádnou rekonstrukci. Tyto faktory ovlivňují časový rámec pro obnovení normálních činností, které mohou trvat dva až šest týdnů nebo více. Existuje také emoční součást mastektomie, která může mít vliv na vaše zotavení a změnu v průběhu času.

PřípravaPreparace pro chirurgii

Lékař vysvětlí lékařské specifika. Zde je také několik věcí, které je třeba zvážit předem:

Váš lékař vám poradí, abyste nejezdíte, ale možná nemusíte říkat, že ramenní popruh bezpečnostního pásu může ublížit vašemu bolavému hrudníku. Přineste malý, měkký polštář, který umístíte mezi hrudník a popruh.

Co budete nosit

Vyhledejte svůj šatník a jděte do nákupu, pokud je to nutné. Když opustíte nemocnici, stále budete mít ve své hrudi drenážní trubice. Budou zůstat na místě alespoň týden nebo dva, možná déle. Vaše hrudník a paže budou bolet a ztuhlé.

Pokud nemáte rekonstrukci a plánujete nosit protetiku, dejte si teď na nákup podprsenky mastektomie. Vaše velikost se změní, jelikož vaše hrudní žíly a otoky klesají. Když budete připraveni, lékař vám napíše předpis na protetiky a mastektomie, které mohou být pojištěny.

Další informace: Příprava postmastektomického šatníku

Co budete jíst

Možná nebudete cítit vaření, takže udělejte to, co můžete předem. moudrost

Jak se budete cítit dobře

Co vám pomůže cítit se dobře? Hustý román, aromaterapie, váš babičký afghán? Ujistěte se, že je v dosahu vašeho oblíbeného pohodlného židle nebo pohovky. > Jak se dostanete na pomoc

Tvým přátelům se dobře rozumí, když říkají: "Dej mi vědět, jestli dokážu udělat cokoli." Ale nenechávejte ji náhodou - dopravu a stravování Chcete být ponecháni sám, nebo se vám daří, když se přátelé upadnou? Budete mít sváteční nebo speciální události během vašeho zotavení? Nyní je čas položit to vše a nechat lidi vědět, co potřebujete. > Co uděláte, pokud potřebujete další pomoc

Vytvořte seznam organizací, které můžete v případě potřeby kontaktovat. Zvažte hlídání dětí, úklid domácností a dopravu . Americká rakovinová společnost poskytuje velké množství informací o podpůrných programech a službách ve vaší oblasti.

Jak zvládnete své emoce

S rekonstrukcí nebo bez ní, může mít dvojitá mastektomie emocionální zážitek. Přijměte dopředu, že jakékoliv pocity, které máte, jsou platné. Můžete mít pozitivní a negativní emoce a každý typ mezi nimi. Nebudete se bít nad některým z nich. Jsou normální. Věci se přes noc nezmění, a tak si dávejte čas, abyste si je mohli prohlédnout.

Post-operace Co víte, než opustíte nemocnici

Po operaci strávíte několik hodin ve zotavovně, abyste sledovali své vitální znaky. Budete mít obvaz a několik žlabů vystupujících z hrudníku. Budete mít léky proti bolesti a hrudník bude po několik hodin znecitlivělý.

Budete převezeni do normální místnosti na noc. Jak se vrací pocit, můžete cítit bolest a podivné pocity na hrudi a podpaží.

Obdržíte pokyny pro:

řízení výtoků

zaznamenávání příznaků infekce nebo lymfedému (otok paží)

sprchování

odstranění bandáží

a ramena

• , které se navracejí pro následnou schůzku
• Ve vašem post-chirurgickém oparu může být obtížné sledovat pokyny k vypouštění. Pravděpodobně budete mít také písemné pokyny, ale je to dobrý nápad mít někdo jiný, aby naslouchal.
• Nástroj pro zotavení domaNávrhy pro obnovu doma
• Skutečný proces obnovy začíná, když se vrátíte domů. Může to být lepší, pokud si uvědomíte tyto skutečnosti:
• Výživná výživa a cvičení pomáhají obnovit
• . Jezte dobře, dělejte cvičení protahování, které doporučil váš lékař, a hodte na ně pěknou procházku, když můžete. Je to dobré pro tělo a ducha.
• Trubky jsou dočasné

. Budete muset vyprázdnit odvodňovací trubky a sledovat množství tekutiny, kterou z nich vyprázdníte. Pokud jsou vaše paže tuhé, možná budete potřebovat pomoc s tím a pravděpodobně budete muset chvíli uklidit.Pokud zjistíte, že je únavné nebo nepříjemné, připomeňte si, že to není trvalé. Během několika týdnů budete bez potrubí.

Vaše tělo se uzdraví

. Možná vám bude řečeno, abyste odstranili chirurgické obvazy doma místo toho, aby to doktor vykonal. To není nutně špatné, je to jen pohled, který jste nikdy předtím neviděli. Měli byste pravděpodobně mít někoho na ruce za podporu. Pamatujte si, že jste právě prodělali operaci a proces uzdravení teprve začal.

Je dobré zavolat lékaře . Očekává se, že zavoláte, pokud se obnovení neprojeví. Tak získáte potřebnou pomoc.

Obnova není přímá cesta . Některé dny se budou zdát jako dva kroky vpřed a jeden krok zpátky. Je to všechno součástí procesu. Budete to znovu. Pokud nemáte rekonstrukci, možná budete chtít získat protetiku, ale trvá několik týdnů před tím, než budete schopni se dobře hodit. Ujistěte se, že nebudete nikdy navždy.

Fyzické vedlejší účinkyPozabilní fyzikální vedlejší účinky Některé potenciální fyzické vedlejší účinky jsou:

Únava : Budete unaveni pár dní a může být těžké se pohodlně dostat do postele. Zkuste uspořádat polštáře kolem trupu nebo spát v křesle. Také si odpočiňte během dne.

Fantastické pocity : Phantomová bolest prsu není neobvyklá. Můžete pocítit pocity v hrudi a podpaží, jako je svědění, mravenčení nebo tlak. Vaše hrudník může být znecitlivělý nebo příliš citlivý na dotyk. To není abnormální.

Problémy s rukama

: Mastektomie a odstranění lymfatických uzlin postihují vaše ramena a paže. Protahovací cvičení a čas se musí starat o bolest a tuhost.

Lymphedém : Odstranění lymfatických uzlin zvyšuje riziko otoku ramen nebo infekce. Snažte se vyhnout se traumatu nebo zranění vašich paží. Okamžitě zavolejte lékaře, pokud se vaše paže opuchly.

Emoce Emocionální změny Ať už jsou vaše důvody pro dvojitou mastektomii, budete muset projít emocionálními změnami. Je těžké předpovědět, jak se budete cítit bezprostředně po mastektomii nebo v následujících měsících.

Některé společné emoce zahrnují: smutek, smysl pro ztrátu, smutek

problémy s tělem strach z intimity

strach z rakoviny a léčby

k vašim pocitům. Slyšíte mnoho o pozitivním postoji, ale to neznamená, že musíte mít šťastnou tvář, když ji necítíte. Je dobré přiznat, že máte méně než velkolepý den. Každý dělá.

Přečtěte si více: Jedna žena sdílí svůj příběh o mastektomii

• CopingTips pro zvládnutí během zotavení
• Během zotavení můžete být užitečné mít na paměti následující:
• Potvrďte své emoce, abyste mohli pracovat Vydejte své myšlenky s někým, koho důvěřujete
• Pokud potřebujete nějaký "sám čas", řekněte to a vezměte to.

Když toužíte po firmě, řekněte svým přátelům. oblíbené koníčky, knihy nebo filmy. Ať už jste se cítili dobře před operací, měli byste se po vás cítit dobře.

Podívejte se na skupiny podpory.

Informujte svého lékaře, pokud máte silné pocity deprese, které nezmizí.

Zjistěte, jak jedna žena odstraní stigma mastektomických jizev

• TakeawayThe bottom line
• Obnovení z dvojité mastektomie je jedinečné pro každou ženu, takže odolává nutkání udržet se v souladu s normami někoho jiného.
• Nikdo nezná váš život lépe než vy, nabídněte si stejný soucit, jako byste byl drahý přítel.
• Získejte inspiraci z těchto 8 žen, které hrdě předvádějí své mastektomické jizvy "