Before and After: A Declutter Team Invasion | Extreme Clutter | Oprah Winfrey Network
Obsah:
- Vstupní hala Dump
- Rychlé opravy Foyer
- Přeplněná spíž
- Prořezejte Spíž
- Mail Mountain
- Čistý papírový nepořádek
- Rutina na dveře v chladničce
- Méně je více na dveřích
- Koupelna Counter Chaos
- Změňte Sloppy na Serene
- Garáž pro nevyžádanou poštu
- Z Gnarly do Neat Garage
- Milovaná nevyžádaná zásuvka
- Zásuvka na problém Ne více
- Kid Clutter převzetí
- Uklidit Toyland
Vstupní hala Dump
Je to nepořádek na zemi: pláštěnky, peněženky, batohy a tělocvičné tašky.
Co to může znamenat: Vaše rodina je rozptýlená a dychtivá přejít na další aktivitu, když se vrátí domů. Takže prostě padají věci, když chodí ve dveřích.
Rychlé opravy Foyer
Myslete na foyer jako na odpalovací rampu, nikoli na skládku. Nechte jen věci, které jsou připraveny vyjít ze dveří.
- Použijte police a háčky na plášť skříně zdi.
- Vkusná věž Hatboxes může pojmout mimo sezónu klobouky, rukavice a boty.
- Při chůzi ve dveřích držte sportovní vybavení. "Cílová čára" pro oblečení v tělocvičně je prádelna, ne foyer. Zařízení může jít do garáže.
Přeplněná spíž
Tam můžete napěchovat spoustu věcí - posypat sušenky, tyčinky s nízkým obsahem tuku, průmyslové lahve kečupu - i když je pravděpodobně těžké najít to, co potřebujete. Můžete dokonce zapomenout, co tam je.
Co to může znamenat: Jste impulzivní kupující - rádi zkoušíte nové věci nebo nemůžete odolat vyjednávání. Nebo si koupíte potraviny, které chcete nebo si myslíte, že byste měli jíst, ale nikdy je nejíst.
Prořezejte Spíž
Aby vaše spíž fungovala:
- Zkontrolujte data a zbavte se potravin, jejichž platnost již vypršela.
- Přemýšlejte o potravinách: Seskupte potraviny podle typu a označte police. Vložte věci, které byste společně použili, například pečicí potřeby, do krabice nebo koše, které snadno najdete.
- Při vytváření nákupního seznamu zkontrolujte spíž. Nekupujte špagetovou omáčku, dokud nepoužíváte nádoby, které již máte, i když je v prodeji. Při nákupu držte se svého seznamu.
Mail Mountain
Můžete ji hodit do krabice, naskládat do úhledných hromádek nebo ji zasunout do zásuvky. Bez ohledu na to, jak se vaše pošta hromadí, je to problém, pokud vám chybí účty, karty s přehledy, daňové formuláře nebo jiné povinné položky.
Co to může znamenat: Snail mail nepořádek, stejně jako nepořádek e-mailové schránky, je často o odkládání rozhodnutí, organizátoři říkají. Musíte se rozhodnout, co dělat s každým kusem, což vyžaduje čas.
Čistý papírový nepořádek
Můžete třídit a skartovat, ale je jednodušší snížit poštu.
- Získejte své účty online.
- Většinu ostatních poštovních zásilek můžete získat také online, jako jsou časopisy, noviny a koncerty.
- Uchopte fotografii nevyžádané pošty z mobilního telefonu, kterou chcete zastavit. Existují bezplatné aplikace, které jej mohou zrušit.
A co ty hromady katalogů, se stránkami, které jste označili pro věci, které chcete koupit? Místo toho vyfotografujte stránku.
Rutina na dveře v chladničce
Je to jak vitrína, tak kontrola misí: plány, telefonní seznamy, kupóny, pozvánky, umělecká díla pro děti, fotografie, suvenýrové magnety a další věci, které si chcete pamatovat. Typické dveře pojmou 52 předmětů, které mohou pokrýt 90% jeho povrchu.
Co to může znamenat: Ty nalepte věci na ledničku, abyste si vzpomněli na dobré časy rodiny a na nutnost. Ale je toho tam tolik, nic nevidíš.
Méně je více na dveřích
Aby věci byly čisté a viditelné:
- Nejprve sejměte všechno. Vložte mementa do sáčku na dva týdny. Pokud zjistíte, že můžete žít bez nich, zahoďte je.
- Přemístěte připomenutí, jako jsou značky pro chemické čištění, do svého auta nebo peněženky. Jednou týdně, jako když dostanete plyn, jděte jimi a vyhoďte ty, které nepotřebujete.
- Otočte magnety, fotografie a kresby, abyste je viděli čerstvým okem.
Koupelna Counter Chaos
V jedné koupelnové přepážce může být ponecháno mnoho zubních kartáčků, šamponů a produktů pro péči o pleť, stejně jako smíšený make-up a několik zatoulaných uzávěrů zubní pasty.
Co to může znamenat: Jste perfekcionista, vždy hledající ty nejlepší produkty. Nebo chcete vyzkoušet nové věci. Nebo nemůžete odolat nákupům „dárek s nákupem“.
Změňte Sloppy na Serene
Vyzkoušejte tyto tipy:
- Kolik lahví kondicionéru nebo rtěnky ve stejném odstínu může člověk použít najednou? Omezte ji na jednu z každé položky na osobu.
- Dejte každému člověku sprchu nebo koš na jeho věci. Uchovávejte je v kostkách nebo skříňkách.
- Uspořádejte věci, které musí být snadno dostupné na podnose, aby se usnadnilo čištění koupelny.
- Vytvořte pravidlo: Nikdo neotevře nový šampon nebo jiný produkt, dokud nedokončí ten, který již má.
Garáž pro nevyžádanou poštu
Je to bonusová místnost pro náš přelévatelský svět: Asi 75% amerických garáží je příliš plné na to, aby se vešlo auto. Vaše má nákupy ve velkém boxu, lednici pro ukládání dalších potravin, sváteční dekorace, nepoužité vybavení pro lov mušek a řemeslné potřeby.
Co to může znamenat: Máte rádi zásoby a zásoby potravin. Zaměřujete se na koníčky, které vám nakonec padají. Říkáte si, že své nežádoucí věci budete prodávat online.
Z Gnarly do Neat Garage
- Najděte dobrý domov pro předměty, které už nebudete znovu používat. Pokud si nejste jisti něčím, vložte ji do krabice, zalepte ji a nařiďte ji. Pokud jej nebudete potřebovat do 18 měsíců, zbavte se ho.
- Pro skladování sypkých materiálů použijte police.
- Půjčte si nebo si půjčte drahé vybavení pro nové koníčky, dokud nevíte, že se s ním budete držet.
- Než si koupíte další sezónní dekorace, zkontrolujte, zda nemáte prostor pro jejich uložení.
Milovaná nevyžádaná zásuvka
Každý má jeden. Někteří lidé mají jeden v každé místnosti. Mnoho lidí miluje svou nevyžádanou zásuvku. Je domovem všech druhů náhodných věcí: baterií, narozeninových svíček, bludných knoflíků a cvočků, výměny z různých zemí, známek, nástrojů, výběrových menu, účtenek, SIM karet, razítek, flash disků a gumových pásek.
Co to může znamenat: Jsi normální.
Zásuvka na problém Ne více
Není nutné se zbavit své nezdravé zásuvky. Ale vyjasněte si to, až bude příliš šílené na to, aby bylo užitečné:
- Vezměte si všechno a hromádku podobných položek dohromady. Zbavte se věcí, jako jsou vypršené kupóny a náhradní klíče, které nemůžete identifikovat.
- Kupte si plastový tác s oddělovači, nebo znovu vložte dětské utěrky nebo krabičky na cigarety, plechovky s mátou a síťované tašky. Seskupte podobné položky. To může být zábava pro děti v deštivém dni.
Kid Clutter převzetí
Panenky na pohovce, knihy v koupelně, vlakové stopy po chodbě. Poté, co si vaše děti (a jejich přátelé) hrají s hračkami, neodkládají je - a vy je nevymyslíte.
Co to může znamenat: Máte jiné priority: Ceníte si kreativity a hraní nad úhledností, nebo provádění domácích úkolů před zvednutím. Nebo vaše děti nezdvihnou, protože ne. Nebo si koupíte příliš mnoho hraček.
Uklidit Toyland
Uklidnit nepořádek dětí a získat zpět prostor pro dospělé:
- Udělejte v některých místnostech zóny „bez hraček“. Hračky, které v nich zůstanou, jdou do trestné schránky, kde si je mohou vydělat zpět s prací nebo dobrým chováním.
- Učinte pravidlo, že vaše děti - a jejich přátelé - nemohou zahájit novou činnost, dokud nevyčistí první.
- Modelujte dobré chování: Nechte své dítě vidět, aby vás vyzvedlo.
- Zachovejte to čerstvé: Rozložte najednou jedno vycpané zvíře nebo jednu hračku do koupele. Hračky otáčejte dovnitř a mimo používání.
Rovnováha cvičení pro seniory | Zdravotní linka
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Zdraví a rovnováha: 15 způsobů, jak být šťastnější
Chcete zvýšit náladu? Prohlédněte si těchto 15 obrázků nápadů k vyzvednutí v prezentaci WebMD.
Zdraví a rovnováha: nedělejte tyto ranní zdravotní chyby
Vaše ranní rutina může nastavit tón pro zbytek dne. Takže nedělejte tyto věci, až vstanete!