Jak mohu vyrovnat rozrušení žaludku po prázdninách?

Jak mohu vyrovnat rozrušení žaludku po prázdninách?
Jak mohu vyrovnat rozrušení žaludku po prázdninách?

Přátelství mezi mužem a ženou

Přátelství mezi mužem a ženou

Obsah:

Anonim

Zeptejte se doktora

Vím, co dělat, abych se vyhnul rozrušení žaludku; sníst světlo, ovládat velikost porcí atd. Problém je, že se nikdy nedočkám na díkůvzdání a vánoční večeře. Vždycky jsem příliš plný a mám problémy jako kyselý reflux a jen obecná bolest břicha. Co bych měl udělat pro žaludeční nevolnost po prázdninách?

Reakce lékaře

Mnoho lidí se během prázdnin přetváří, zejména během tradičních svátků, jako je Den díkůvzdání. Nejen, že sváteční jídlo láká i ty nejzdravější k přejídání, ale může to být také doprovázeno konzumací potravin a nápojů, které nejsou součástí vaší pravidelné stravy, od nádivky ústřice po sklenici vína s oběd.

Není tedy divu, že po svátcích se může rozvinout žaludek. Bolest v horním nebo dolním břiše, nevolnost, říhání, bolesti plynů a pocit nafouknutí jsou všechny příznaky, které se mohou objevit v důsledku přejídání. Tyto příznaky se však mohou vyskytnout také ve spojení s vážnějšími stavy, včetně otravy jídlem, žlučovými kameny, gastroezofageální refluxní chorobou (GERD), pankreatitidou, vředy, infekcemi jako je hepatitida A a skutečnou „žaludeční chřipkou“ (gastroenteritida). Kdy by tedy bolest žaludku po velkém jídle měla být důvodem k obavám?

Pokud jste zdravý člověk, který ještě nikdy neměl žádné příznaky gastrointestinálního traktu, po lehkém přejídání se pravděpodobně vyskytnou mírné příznaky kvůli nedávnému záchvatu. Pokud se však příznaky objevují na chvíli a vypnout nebo se objevují kdykoli, když jíte velké jídlo nebo po konzumaci konkrétních potravin, měli byste naplánovat vyšetření se svým lékařem, abyste určili příčinu příznaků. Stručně řečeno, chronické (pokračující) příznaky pravděpodobně souvisejí se základním problémem.

Některé akutní (nové) příznaky však také naznačují, že je přítomen závažnější stav. Vždy byste měli kontaktovat svého lékaře nebo vyhledat naléhavou lékařskou pomoc, pokud jsou vaše příznaky doprovázeny:

  • oslabující nebo neobvykle silná bolest kdekoli v břiše
  • knifelike nebo křečovitá bolest
  • dlouhodobé zvracení
  • horečka
  • těžký průjem
  • krev ve stolici nebo zvracení, nebo
  • černé a dehtové stoličky

Co bychom měli dělat s požehnáním žaludku? Ve většině případů není nutná žádná zvláštní léčba. Příznaky spojené s přejídáním by měly ustupovat s časem a obnovením obvyklých stravovacích návyků.