: 10 Opravné prostředky, příčiny a další

Přehled

Schnutí rukou je běžné, i když není technicky nebezpečným stavem, může to být velmi dráždivé.

Ve většině případů jsou suché ruce způsobené okolními podmínkami, například počasí může způsobit suché ruce. ruční mytí, vystavení chemikáliím a určitým zdravotním problémům může vysušit kůži i na vašich rukou

To znamená, že existuje několik způsobů, jak udržet žízeň pokožky hydratovanou, bez ohledu na příčinu.Zjistěte více o lécích na sucho,

Nápady pro suché ruce

Chcete-li bojovat proti suchým rukám, vyzkoušejte některou z následujících léků: > 1. Vlhkost

Použijte kvalitní vlhkost krém nebo krém několikrát denně. Lotiony a krémy pomáhají obnovit vlhkost a utěsnit ji zpět do kůže.

2. Používejte rukavice

Pokud jsou vaše ruce často ponořeny do vody, například při mytí nádobí, zvažte ručníky. Rukavice pomáhají předcházet tomu, aby voda odbarvila pokožku svých přírodních olejů.

3. Snížení stresu

Může to znít bláznivě, ale může existovat malá souvislost mezi stresem a ekzémem. Takže pokud si všimnete, že vaše ruce, které způsobují vyrážku z suché pokožky způsobené ekzémem, si vystačte na vlastní péči, abyste snížili stres.

4. Zvažte léky

Máte-li těžký ekzém, mohou být nezbytné léky, které umožňují pokožce léčit. Váš lékař by mohl předepisovat steroidy, které můžete aplikovat na kůži nebo dokonce na antibiotikum, které byste užívali ústami.

5. Zeptejte se svého lékaře na terapii UV světle

V některých případech těžké psoriázy může ultrafialová (UV) terapie také pomoci pokožce léčit sama. Nicméně, měli byste si promluvit se svým lékařem předtím, než vyzkoušíte jakoukoliv UV terapii.

6. Léčte je přes noc

Jednou z nejlepších léků na suché ruce je slepit je v noci lotionem nebo hydrolýzou na bázi ropy, jako je vazelína. Poté pokryjte ruce dvojicí měkkých rukavic nebo ponožek. Zachycení hydratační látky vám pomůže vstřebat více do pokožky a budete se probudit s dětmi hladkými rukama.

7. Zeptejte se na krém na předpis

U pleti, která je velmi suchá a šupinatá, může lékař doporučit speciální mléko, které obsahuje kyselinu mléčnou nebo močovinu. Tyto ingredience pomáhají zbavit se suché a šupinaté pokožky.

8. Aplikujte hydrokortisonový krém

V některých případech se může suchá kůže zhoršit do stavu nazývaného dermatitida, kde se kůže zanícuje a červeně. V těchto případech může být nejužitečnější lotion obsahující hydrokortizon. Hydrokortizon může pomoci potlačit podrážděnou pokožku.

9. Používejte mokrý dresink

Kůže, která praskla ze sucha, bude muset být ošetřena dříve, než se může úplně uzdravit.Lékař může doporučit mokrý obvaz, jak se vaše pokožka léčí.

10. Aplikujte silný hydratační krém

Pro hluboké hydrataci vyzvedněte hydratační krém, který byl původně určen pro zvířata. Ano, opravdu! Produkty, jako je Bag Balm, který byl navržen tak, aby pomohl uzdravit tvrdé praskliny kravských vemen, může proniknout do kůže, aby skutečně pomohl udržet jej zvlhčený.

Prevence Jak zabránit suchým rukám

Pokud jsou vaše suché ruce způsobené vašimi pracovními podmínkami, zváte s sebou malou lahvičku lotionu, abyste mohli znovu použít zvlhčovač po celý den. Podívejte se na zvlhčovače obsahující složky jako:

glycerin

• jojobový olej
• kakaové máslo
• aloe
• Pokud pracujete na místě vyžadujícím časté mytí rukou, Váš manažer o instalaci lotionových pump na stěnách. Pokud již existují, dobře je používejte.

Měli byste se vyvarovat nadměrného tepla, například z ručních sušiček. Stejně jako studené podmínky může teplo dále vysušovat pokožku.

Příčiny suché ruce

Počasí

V chladnějších měsících je běžné, že se pokožka uschne. Klimatické změny, zejména chladné počasí bez velké vlhkosti ve vzduchu, mohou způsobit vyschnutí rukou. Snížená vlhkost vzduchu odvádí vlhkost z pokožky.

Přečtěte si více: Suchá kůže v zimních měsících

Podmínky na pracovišti

Podmínky na pracovišti mohou také způsobit suché ruce. Lidé s pracovním místem vyžadujícím rozsáhlé ruční mytí, jako jsou zdravotní sestry, lékaři nebo učitelé, mohou zaznamenat suché ruce. Pracovníci nebo kadeřníci mohou být běžně vystaveni chemikáliím nebo jiným drsným dráždivým látkám, což může vést i k suchým rukám.

Lékařské podmínky

Některé zdravotní stavy mohou také vést k suchu za ruce nebo k ohrožení osoby že lidé s autoimunitními poruchami, jako je diabetes nebo lupus, mohou snížit krevní oběh do rukou, což způsobí, že se jejich ruce snadno podráždí. >

Pokud jsou Vaše suché ruce způsobeny ekzémem nebo jiným onemocněním pokožky, může se objevit komplikace jako infekce nebo dokonce deformované prsty ls.

Určité příznaky mohou znamenat vážný problém. Patří mezi ně:

změna barvy pokožky

krvácení

• extrémní zarudnutí
• odvodnění z otevřených oblastí kůže
• otok
• Pokud se vaše suché ruce nezlepšují při domácí léčbě výše uvedených symptomů, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
• Spodní řádekSpodek

Ve většině případů jsou suché ruce běžnou součástí života. Obvykle je lze snadno ošetřit hydratačním krémem. Pokud se vaše suché ruce nezlepšují s domácími léky nebo pokud projevíte jiné příznaky, jako je krvácení nebo infekce, vyhledejte lékařskou pomoc.