Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
, ale je to nejbližší, co jsem přišel od té doby, co jsem se začal věnovat výuce před více než rokem …
Dne 31. prosince jsme se rozhodli zúčastnit se kombi třídy "Nový rok" - 60 minut po němž následuje 90minutový spinningový maraton - vedený naším oblíbeným instruktorem, jedním z těch typů, které se nezastaví až do vás. A v tomto případě jsem skoro udělal. (Každý, kdo se snažil točit, ví, že každou minutu zvětší velká pot a bolest.)
Nejprve jsme vstali příliš pozdě. Měl jsem jen asi 40 minut, než jsem se posadil z postele na opravu motocyklu, o kterém už víte, že není dostatek času na snídani a úpravu jídla před tréninkem. A jednoduše dávkování nefunguje pro mě; Já tak vysoko, že se během aktivity necítím dobře.
Použil jsem svůj "tajný vzorec", který se zaměřil na dokonalou mikrodávku, aby pokryl mou snídani, aniž by mě vyhodil, když jsem se začal vyvíjet. Jen hádat co? Řízení cukru v krvi není přesná věda. Takže nikdy není žádná záruka, že to, co fungovalo naposled, bude dnes stejný trik. Neznamená to, že chceš jen křičet? !
Tak jsem tam byl, seděl jsem v přední části s přátelsky vypadajícím párem vedle mě. Nestálili mě jako 90-ti minutové spinové typy, ale já jsem to byl houkající a nafoukaný, který se ten den v dnešní době cítil jako absolutní kecy. Můj BG se zdálo, že začíná na slušné úrovni, ale předtím jsem nespal dobře, a tak jsem připustil pocit, "že umřu . Když se blížil konec první hodiny, byl jsem za vodou. Dunkingová stůl se zalila, řeknu ti to. Když jsem odmítl vystoupit z motocyklu před hodinovou značkou (zmínil jsem se tvrdohlavý?), Započítal jsem zápis. A v době, kdy jsem si uvědomil, že jsem zoufalý na CHECK! Sotva jsem mohl z mých svorek kliknout na své cyklistické boty. Zakopl jsem na leštěnou parketovou podlahu vedle mého motocyklu a cítil, jak se do mě dostávám 20 sad očí, jak jsem se na můj OmniPod chytla.
Fumble, fumble, fumble . Jedli jsem několik rozinky a pak jsem si s hrůzou uvědomil, že mám jen dva kapky glukózy. A pak se to stalo: Kluk s přátelským obličejem na motocyklu vedle mě mával na mně něco.
Co to sakra? To nemohlo být … ale bylo to! Bublinková plastová nádoba s glukózou v plné velikosti! Důrazně přikývl, když je tlačil. V tu chvíli mě napadlo, že malá růžová výstřižka visící vedle ženy nebyla přehrávačem MP3, ale PUMP!
Zapadl jsem do několika dalších křídových tabulí a vyskočil na kole. Všichni jsme se navzájem zazubili. A pak jsem to viděl.Jak jsem to předtím vynechal? ? Obrovské tetování na paži mladého muže "Diabetic":Nikdy v životě jsem nebyl tak vděčný za to, že jsem viděl dvě další PWD. Ve skutečnosti jsem se v životě nikdy nestal tak spontánně - a když je potřebuji nejvíce! ! Chronicky nemocní bozi se mnou dnes museli usmívat. A myslím, že vím proč. Bylo to pravděpodobně jejich způsob, jak říkat "zavřít a přestat litovat pro sebe," protože těsně předtím, než jsem narazil na podlahu, abych otestoval, všechno, co procházelo mým mozkem, bylo: "Podívejte se na všechny ty lidi, Nikdo z nich se nesmí zabývat všemi těmito počítacími a dávkovacími a hypoglykemickými a tabletovými junkmi! "Žádný z nich nemá podporu života!"
Bylo to, jako by se mi ukázalo mé vlastní PWD Pohádkové. S jiskřivě novým růžovým čerpadlem Animas a nehorázným tetováním. Oni mě osvítili, že oba začali třídu přes 200 let. Neptal jsem se, jaké jsou jejich konečné úrovně BG. A já jsem se neobtěžoval nahlédnout do místnosti, abych zjistil, kdo na nás po třídě zíral, když jsme se rozprávali a porovnávali lékařské vybavení a fotografovali s našimi mobilními telefony. Kdo se zajímá o takové detaily, když jste v dopadu "spontánního spojení"?
Poznámka redakce: Toto je můj nejmodernější zkušenost s tělocvičně, šťastný příběh. Uvědomuji si, že i věci mohou strašně chybět. Vezměte pohádku na ohromující příběh Kelly K. "Milá dáma v salonku Gym Locker." Co je špatné s některými lidmi?
Odmítnutí odpovědnosti: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.Zkoušel jsem jablečný ocot pro moje IBS a co se stalo
Jablečný ocet každý den a našel výhody, které šly daleko za to, že pomohou mým IBS příznakům.