Požádejte D'Mine Cry For Help (nebo dva nebo tři) ... Část 1

Není to velké tajemství, že existuje spousta pocitů, pokud jde o život s diabetem, bohužel. Ale vysílání a sdílení vašich obav může být spíše posilující, než abyste je čelili sami. Takže dnes u našeho týdenního poradního sborníku o diabetes Ask D'Mine , veterán typu 1 a pediatr diabetes Wil Dubois dělá, co může, aby se vypořádal s některými výkřiky za pomoc, která nám přišla.

Toto je první ze dvou částí, takže nezapomeňte zůstat naladěni na následující týden.

{ Potřebujete pomoc s navigací svého života s diabetem? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com } Cassi, pre-diabetik z Kalifornie, píše:

Pošlu všude tam, kde jsem se snažil někoho odpovědět na pár otázek. Právě jsem byl diagnostikován s "pre-diabetem". Po velkém výzkumu monitoruji svůj příjem potravy a hladinu cukru v krvi. Jsem vyděšený z utrpení vedlejších účinků spojených se špatným řízením diabetu. Jsem také násobkem amputace. Před 15 lety jsem dostala bakterie, které jíst maso, a ztratila jsem pravou nohu pod kolenem, 1/2 levé nohy a všechny prsty, ale levý palec. Mám problémy. Nechci nic jiného ztratit. Mluvil jsem s mým doktorem, ale nebyl žádnou pomoc. Tak tady jsem. Mám potíže s testováním krev. Zkoušel jsem dlaň a vnitřní předloktí. Mám jen jediný prst k pichání. Moje další "číslice" jsou příliš krátké (snažil jsem se). Změnil jsem nastavení na lancetu … otočil ho na nejvyšší místo a ještě neměl štěstí … a muž mi dlaně a předloktí ublížil. Takže můj jediný palec. Potřebuji alternativní stránky pro testování. (Provedl jsem vyhledávání Google a našel jsem spoustu konfliktních informací). Druhá otázka, snídám stejnou věc každý den na snídani (současně), ale 2 hodiny po jídle se můj cukr v krvi může značně lišit. Zde je několik testovacích výsledků v následujících dnech:

Před snídaní: 80 / 2hodin po jídle: 143

Před snídaní: 83 / 2hodin po jídle: : 97 / 2hodin po jídle: 114

Před snídaní: 98 / 2hodin po jídle: 138

měřím přesně, takže vím, že je každý den stejný. Proč by dnes (138) bylo mnohem vyšší než včera (114)? Jsem na to všechno nová … jakoukoli pomoc ocení. (BTW: Můj lékař nebyl žádnou pomoc!)

Wil @ Ask D'Mine odpovídá:

Wow, jaká strašná zkušenost. Celé tělo, které jídlo snáší, a způsob, jakým byla diagnostikována před diabetem. Jsem tak ráda, že jste nás našli a myslím, že vám můžeme pomoci. Upřímně nemám ponětí, proč jsou dobré informace o cukrovce tak těžké najít; to není jako diabetes je tajná společnost nebo cokoli jiného.

Ale pravděpodobně pochází z toho, že dva lidé nejsou stejní a onemocnění nás všechny ovlivňuje trochu jinak. Nebo ze skutečnost, že se žádný z lékařských obleků nemůže dokonce dohodnout na cílech v krvi, je mnohem méně přístupů k léčbě. Ale stále máte těžké odpovědi na nejzákladnější otázky týkající se cukrovky a to je hrozné! Dovolte mi, abych nejprve řešil otázku těch čísel, pak se dostaneme do problému, který nás čeká, a pak bych chtěl mluvit o svém hrůze.

Vaše počáteční čísla, ty před jídlem, jsou záviděníhodné, zvláště pro někoho s pre-diabetem. Vaše nejvyšší po jídle čtení je

docela správné na našich nejtěsnějších pokynech pro cíle v oblasti cukru v krvi, které prosazuje konzervativní Americká asociace klinických endokrinologů (AACE). Tady máš vzkaz? Řízením jídel jste

již

dosáhli úrovně kontroly, která většině lidí získá lékařská skříň plná dobrot. Ve skutečnosti jsou všechna čísla, která vidíte, stejných typů čísel, které vidíme u lidí, kteří předtím nemají cukrovku. Tak dobře pro tebe!

Ale proč jsou tato čísla tak strašně proměnlivá? Protože jsi člověk, Cassi. Nejsi stroj. Podívejte, krevní cukr je nikdy

totéž. Stejně jako krevní tlak, vaše tělo usiluje o udržení cukru v obecném rozsahu, ale bude vždy existovat odchylka. Navíc je tu více než k jídlu krevní cukr. Desítky, ne-li stovky dalších věcí, mohou způsobit změnu hladiny cukru v krvi ze dne na den, hodiny až hodinu, minutu až minutu.

Ste-li holka, máte měsíční příval a tok hormonů, které ovlivňují hladinu cukru v krvi. Jak jste přežili katastrofické onemocnění a právě jste na něm diagnostikovali chronické progresivní onemocnění, trpíte stresem (můžu to podle vašich slov cítit, že jsem si jistý, že vás diagnostikuji stresem, aniž byste se s vámi setkali). Stres uvolňuje hormony, které pohánějí krevní cukr směrem vzhůru, takže pokud jste jeden den ráno více než stres, vaše hladina bude vyšší po vyčerpaných snídaních. Bolest může způsobit kolísání hladiny cukru v krvi. Vzory spánku mohou způsobit kolísání hladiny cukru v krvi. Dokonce i změny barometrického tlaku mohou způsobit kolísání hladiny cukru v krvi! V podstatě život způsobuje, že se váš cukr v krvi potácí. Ale je to v pořádku, Cassi, protože jsi jen člověk. Takže i když jedete stejnou věc každý den, je to víc než jen snídaně, která řídí počty cukru po jídle. To znamená, že se bojím o snídani. Chápu, proč jedete stejnou věc denně: Snažíte se pochopit, co se děje ve vašem těle. Ale nemůžete jíst stejnou snídani každý den po zbytek svého života! Pokud tak učiníte, umřete z nudy dlouho předtím, než vás diabetes dostane šanci.

Nyní se vráťte k variabilním číslům ráno, je zde i další důležitý faktor, který je třeba zvážit, a to je stroj, který jste zažádejte, abyste své lidstvo odsoudil.Tento stroj není tak přesný, jak si myslíte, že je. Většina strojů pro testování krevního cukru v USA je pouze přesná na plus nebo minus 15% a některé jsou pravděpodobně horší. Uvidíme, co to znamená pro vaše osobní čísla. Zvýšil jsem počet jídel po jídle a zprostředkoval je:

122 + 143 + 121 + 114 + 138 = (638 5) = 127. 6

že jste se připojili k rodině diabetiků, že se chystáte stát se profesionálem. Používáme spoustu matematiky.)

Zjednodušeně, zaokrouhlujeme průměr na 128. Pokud by vaše hladina cukru v krvi byla opravdu upřímná - Bůh 128, co by vlastně vaše měřidlo četlo? No, jestli je to typické, bude vám krmít čísla plus-nebo-minus 15% Evangelické pravdy. V tomto případě je hodnota 109 a vyšší než 147. Pokud byste testovali jednu velkou kapku krve s pěti pruhy, pravděpodobně byste měli při testování mnohem méně číst mezi 109 a 147,

mnohem méně různé kapky krve v různých dnech.

Proč se s tímhle balíčkem zabýváme? Vlastně to nemáme. Bojujeme za změnu. Ale mezitím je to lepší než to, co jsme měli v minulosti, která byla na plátku, aby viděla, jaká hladina glukózy v krvi byla před několika hodinami; nebo močení na mraveništi, což jsme udělali předtím, než vyšli nejvíce špičkové pásové pásy.

Každopádně doufám, že vám vyjasní čísla. Vy čísla vypadáte skvěle (jsem žárlivý) a variabilita, kterou vidíte každý den, je normální, normální, normální. Některé z nich by mohly být z vašeho vybavení, ale pravděpodobně je většinou jen z toho, že variabilní hladina cukru v krvi je normální hladina cukru v krvi.

Stejně jako žádní dva lidé s diabetem (nebo pre-diabetes) nejsou stejní, ani dva dny pro stejnou osobu. Musíme jen přijmout ten chaos a jít dál!

Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše

byly tam - provedené - znalosti

z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.

* Zůstaňte naladěni na náš sloup příští týden, ve kterém Wil dává Cassi několik tipů, které jí pomohou získat krev pro testování a řeší její problémy s terorismem. Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.

Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.