Požádejte D'Mine: Dopis Dospívající dívce ...

v našem týdenním sloupci s doporučeními, Zeptejte se mne! , , které rozvracejí naše srdce. Dnes váš hostitel Wil Dubois, veterán typu 1 a diabetes pedagog a autor, reaguje na dospívající dívku, která čelí nějaké docela kruté léčbě ve své škole týkající se cukrovky. Ouch …

{ Máte vlastní otázky? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com }

Taylor, typ 1 z Oregonu, píše: Ahoj, mám 13 a dostal jsem diagnózu s typem ve věku 10 let … Chtěl jsem vědět, proč lidé vždy spojují diabetes slovo FAT! Ve škole se dělají nějaké ošklivé fámy, nějaká rada, jak je zastavit? (PS: říkají něco jako, ona má cukrovku, zřejmě asi příliš jedla, tlustá kráva). Bude to! Pomoc!

->

Wil @ Ask D'Mine odpověděl: Takže MikeH a já jsme o tom mluvili a rozhodli jsme se být vaším diabetem větší bratři. Jako takový, kdo vám za tebe dokáže bít? Ach. Počkejte. Omlouváme se, náš editor AmyT říká, že násilí nikdy nevyřeší nic a že bych vám měl dát jen ty nástroje, které potřebujete, abyste se místo toho postarali o sebe.

Nevím jistě, ale mám jeden nápad.

Jeden z mých spolupracovníků sdílí svou fascinaci s paleo-archeologií. Nedávno jsem jí dal článek, který se zabýval skutečností, že v době úsvitu existovaly desítky hominidních druhů, které byly geneticky nesouvisející s námi. Zdá se, že naše hodně zničila všechny ostatní ve špatné hře poslední hominidové. Moje suchá poznámka od mého spolupracovníka po přečtení článku během našeho dopoledního dojíždění byla: "Takže jsme všichni pocházející z nejchudobnějšího opice na planetě, že?"

Ve skutečnosti, pokud o tom přemýšlíte, to hodně vysvětlí.

Nyní jste se mě zeptali na dvě otázky a doufám, že mi odpustíte, že jste nejprve vyřešili problém: Proč lidé spojují cukrovku s tukem? Odpověď je jednoduchá, protože cukr

je spojen s tukem. Přibližně 90% lidí na světě, kteří trpí cukrovkou, mají typ 2. A přestože tuk nezpůsobuje druh 2, je to velká část receptury. A hodně, ale ne všichni lidé s typem 2 zůstávají těžké. Některé z nich jsou extrémně obézní. Stejné geny, které paliva typu 2 dělají zatraceně těžké pro typ 2s zhubnout. Dokonce i nadlidským úsilím některé typy 2 prostě nemohou. Takže po celá desetiletí lidé z řad široké veřejnosti viděli tuky a cukrovku jako společné a předpokládali, že jeden způsobuje druhou.Obecně, ale především v oblasti zdraví, lidé se jen dozvědí o věcech, které se je osobně dotýkají. Pokud vy nebo vaši blízcí nemáte cukrovku, opravdu nemáte žádný důvod ani motivaci se dozvědět více o tom. A když lidé nemají žádný přesvědčivý důvod se něco naučit, obecné stereotypy v společnosti přebírají jako skutečnost v jejich myslích.

Nyní, pokud jde o to, jak zastavit ty ošklivé fámy a škodlivé komentáře, je to těžké. Nechápu proč, ale děti děsí jiné děti, které jsou jiné. Pravděpodobně je to taková celá věc s opicemi. Vsadil bych se, kdybyste shromáždili místnost plnou dětí, která by byla takřka podobná všemožným způsobem, našli by nějaký způsob, jak si navzájem osamostatnit. Být mladý je těžký a já bych nebyl váš věk znovu za nějakou částku peněz. Teď se shromažďuji z toho, co říkáš, že jsi těžký. Máte také cukrovku. A mohu říct, jak se vyjádříte slovy, že jste chytří. Takže tam můžu najít tři věci, na kterých byste se divil: vaši váhu, váš diabetes a vaši inteligenci. Dokonce i když jste ztratili váhu, stále byste měli cukrovku a stále byste byli chytří. Není nic, co byste mohli udělat, abyste zabránili lidem, kteří jsou mrtví, aby vás škádli, že to dělají.

Ale vy

děláte mít as každému rukávu eso, který je nasazen jakýmkoli způsobem. První je, že si můžete vybrat, jak se rozhodnete cítit o tom, co říkají ostatní; a druhá je to, co byste řekli. Teď, když je první jednodušší řečeno než hotovo, samozřejmě. Je těžké nepoškodit naše pocity, když lidé říkají, že jsou to špatné věci. I jako dospělí se s tím potýkáme. Myslím, že je asi nemožné být dobrým, pečujícím a důstojným člověkem a nepoškodit své pocity, když někdo říká něco, co je v pořádku. Jsem schopen udržet docela dobrý smysl pro humor nejčastěji, ale dokonce i moje pocity dostanou podlitiny, když lidé říkají ošklivé věci v sekci "komentáře" mých příspěvků. Pokud však můžete rozvinout silný pocit sebehodnocení a soustředit se na to, co znáte své silné stránky jako osoba, může vám pomoci. To, co víme, že jsme o sobě věrné, je důležitější než to, co o nás říkají jiní lidé.

To je vnitřní. Na vnější straně by bylo skvělé, kdyby někdo zavolal tlustou krávu, aby se otočil a řekl: "No, alespoň nejsem hloupý jako ty." No, přinejmenším by se to cítilo dobře na pár minut, ale příště to bude ta kravská tráva, která je také suka. Takže si nemyslím, že by to stálo za to. Snappy comebacks mají krátký poločas, a pokud skutečně fungují, víte co? Právě jste se stali tím, co nenávidíte. Jenom zranil něčí pocity. Teď už nejsi lepší než oni jsou. Teď jste průměrná opice. Jistě, začali to. Ale nemusel jste to dokončit.

Pokud opravdu chcete zastavit pověsti, je tu jen jedna věc, kterou můžete udělat, ale je to těžké, takže se jen rozhodnete, jestli máte energii. Antidota k pověstě je fakt. Jediným způsobem, jak zabít pověst, je odhalit fakta. Musíte učit lidi, že stereotypy jsou špatné.Ale učit lidi rozdíl mezi typem 1 a typem 2 a skutečnost, že typ 2 není "způsoben" tím, že jsou tuky na prvním místě, je vysoký pořádek. Jeden dospělí diabetici se potýkali, než jste se narodili. Takže bych vás trochu nevinil, že jsem se rozhodl, že se nepřipojuji k naší ztracené bitvě.

Ale pokud jste se připojili k výcvikové výpravě, jak to půjdeš? Nevím. Můžete zkusit vzdělávat jednu osobu najednou, ale to je pomalá práce. Možná byste mohl položit ručně vyrobené "Víte?" plakáty ve školních sálech. Možná byste mohl zajistit, aby váš doktor přijel a promluvil na školní shromáždění. Možná místní podnik vytiskne některé tlačítka, která říkají, že "Skinny lidé dostanou také cukrovku" nebo "Nebuď hlupák na cukrovku, zeptejte se mě na fakta." Možná byste mohli dostat školní radu, aby změnila všechna venkovní světla na svých budovách na modrý pro den světového diabetu, a pak, když se lidé ptají, proč má škola blues, můžete jim říct, že je to proto, že ostatní žáci vám dali blues. Pak jim řekněte proč.

To je spousta práce, která by nemusela změnit zatracenou věc. Ale vy víte co, Taylori? Možná tvůj hlas bude ten, kdo bude dělat rozdíl. Možná, že jste mladý, jste schopni změnit postoje příští generace cukrových normálů k nám.

Možná dnešní takzvaná "tlustá kráva" bude zítřejší hrdinkou.

Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše

byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře. Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.