Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
Host Guest od Anke Troeder
Jsem vysokoškolský přednášející pro veřejné mluvení a prezentační dovednosti na malé škole v severním Německu. Bylo mi diagnostikováno v roce 2005 ve věku 45 let s typem 1 (nebo LADA?) A několika dalšími autoimunitními a potravinovými poruchami, které dělají život trochu složité. Většina věcí, které jsou pro cukrovku dobré, jsou mimo jiné, z jednoho nebo jiného důvodu, jako fazole nebo mnoho zelených.
Moje chodba pro potraviny se zvětšila příliš úzce a někdy jsem si přála, aby to bylo pouze diabetes, s kterým jsem se musel vypořádat. To je, když jsem jít a fotografovat jídlo a psát do malých bílých kruhů do mého blogu, dokud všechny barvy a číslice nemají smysl znovu.
Vždy jsem cítil, že weblogy jsou nejvíce zdvořilý způsob, jak se omlouvat za sebe.
Prvním skutečným rozdílem mezi Německem a jinde, na které si myslím, je, že pracujeme se sacharidy Broteinheiten (doslovně přeložené jako jednotky chleba). 10-12 sacharidů je 1 jednotka chleba nebo BE. Je to snadný způsob, jak učit své jídlo. 1 malé jablko / brambor = 1 BE. Je to jako metrické a imperiální. Cokoliv vyrůstáte, je snadné.Německo je zhruba ve velikosti Texasu nebo Itálie, ale ve skutečnosti se řadí na první místo se všemi faktory diabetu:
7. 5 milionů diagnostikovaných případů je v Evropě nejdůležitější. Jsem si jistá, že německá láska k maso, brambory, bohaté smetanové koláče, kari wurst, a novější pizza a döners hraje velkou roli zde. Prostě nemáme dostatek pobřeží, často si myslím. Pobřeží jsou skvělé pro pasové linie.
D-vzor je všudypřítomný 90% T2, 10% T1 / LADA, vše stoupá. Když mi byla diagnostikována, bylo kolem 100 000 typů 1. Nyní je to blíž k půl milionu. Jeden není už nejsilnější číslo. Připojte se do klubu.Německo potřebuje hodně přehodnotit a učit se rychle.
Nedávný průzkum ukázal, že velké množství mladších Němců neumí vařit. Vzhledem k tomu, že jídlo je jedním z nejdůležitějších nástrojů pro potírání cukrovky, je to velmi znepokojující.
Začátkem tohoto roku se lobby v potravinářském průmyslu zastavil program nazvaným Food Traffic Light. Byla určena pro vzdělávání zákazníků s jednoduchým kódem červené / zelené / žluté tečky o obsahu balených potravinových předmětů za malým písmem: tuky, bílkoviny, sacharidy. Ach, dobře. Aplikace však můžete stále získat.
Německo má nejvyšší počet amputací v Evropě o 60 000 ročně. 70% z nich jsou lidé s diabetem, především typu 2. Nediagnostikované případy diabetu se odhadují na více než 3 miliony. Čísla se objevují ve tmě. Zuby se zaťaly. Připravena k útoku.
Němci jsou ale spíše organizovanou skupinou a organizují také cukrovku. Existují nejméně pět hlavních diabetických společností a organizací, jeden dokonce obstarává mezinárodní cestující.
V celém Německu je docela slušná země, kde se cukrovka nachází.
Pokud máte soukromé zdravotní pojištění, tedy zhruba 800 USD za měsíc, pokud jste typ 1 / LADA jako já. Můžu si vybrat lékaře. Můžu změnit lékaře. Mám delší čas na tvář. Jsem šťastný! Dokonce i když jsou měsíce, kdy musím zaplatit tisíc dolarů předem a nervózně čekat, aby mi byly uhrazeny …Národní zdravotní péče funguje jako velká komunita. Všichni se do něj vkládají, všichni se oddávají. Stát se snaží splnit cíle. Seznamte se s testovacími proužky pro diabetes.
V únoru 2011 v Berlíně demonstrovalo v Berlíně zhruba 100 osob proti rozhodnutí o zdravotní péči: testovací proužky pro typy 2, které nevyužívají inzulín, již nemusejí být hrazeny. Jak řekl jeden mluvčí: "Je to jen nějaká aktivita volného času, tato kontrolní čísla."
Peklo. Pochopení čísel, v nichž žijeme, je posílení.
Jiné diskuse nezahrnují žádný analogový inzulín pro typ 2s. Jako kdyby. Opět mě štěstí. Můj úžasný doktor, kterého vidím každých pár měsíců, bydlí 300 km od místa, kde bydlím, ale pokaždé, když to nechám, je to s úsměvem na tváři. Nepracuje s viny a všichni víte, kolik viny je součástí cukrovky. Dokonce i když je to jen přes sklenku vína nebo dortu.
Setkal jsem se s dalšími lékaři a jejich úřady opouštěly pláče a depresi celé dny. Diabetická policie je také mezinárodní pracovní skupina, myslím.
Jedna poslední šedá číslice pro uzavření: Jeden ze čtyř lidí v domácnosti obyvatel v Německu má cukrovku.
To je to, čeho se bojím, když potřebuji, abych se vrátil zpátky ke světlu po další 4 hodině hypo: Žije v domě, závisí na ostatních a především závisí na jejich jídle a způsobu vaření.
Nedávno jsem znovu objevil rutabaga a pařčičky jako velké plniva. Krásné, pomalé, zlaté sacharidy. Snadné bolus pro. Skvělé jídlo pro myšlení. Žiji ve městě kořenů a růží. Mohl bych to také využít.
Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Porozumění pacientům s diabetes mellitus (PBM)
Spotřebního materiálu.
Kaiser Permanente diskutuje o jejich péči o cukrovku
Diskutovat o jemnějších oblastech diabetické zdravotní péče s vedoucím manažerem společnosti Kaiser Permanente: v akci.