Marie Osmond mluví o tom, jak zhubnout na Nutrisystem

Mezi řetězec úspěšných singlů, počínaje svou country-pop baladou "Paper Roses" & Marie Show a následné filmové role, Marie Osmond byla nepochybně jedním z nejúspěšnějších umělců sedmdesátých let. Čtyři desetiletí později, v 52 letech, matka osmi ještě drží jeden z nejrušnějších plány v show biz s dlouhodobým co-bydlištěm v Las Vegas 'Flamingo Hotel Showroom a nejprodávanější country album s bratrem Donnym, oba titulky Donny a Marie , úspěšný stint na Tanec s hvězdami a dvě nejprodávanější autobiografie, které zaznamenávají svůj záchvat s depresí. Ve svém volném čase navrhuje oceněné sbírky panenek a dohlíží na Dětskou záchrannou síť, která poskytuje nejmodernější zdravotní péči a výzkum prostřednictvím 170 dětských nemocnic a působí jako mluvčí americké asociace srdce "Go Red for Ženy "a Nutrisystem, díky níž dosáhla impozantního úbytku hmotnosti o hmotnosti 50 liber. Osmond se odklonila od jejích mnoha závazků, aby si mohla promluvit se společností Healthline o její úžasné transformaci, znovu pracovat s bratrem Donnym a mudrcovými radami, které jí její babička dala o stárnutí.

Co je to jako nahrávání s Donnym znovu a co fanoušci očekávají od nového alba?

Nakonec jsem dostal i Donny jako "trochu kousek země". Naše nové album je "Donny and Marie". "Ano, Donny přišla s titulkem. Není to kreativní? [

mrknutí ]. Bylo to poprvé, co jsme zaznamenali dohromady za 28 let. Naši fanoušci společnosti Osmond nás žádali, abychom spolu po desítky let společně natočili, a proto jsme se rozhodli, že od té doby, co jsme spolupracovali pět dní v týdnu v Las Vegas, byla to skvělá příležitost k vytvoření nového alba. Legendární producent Nashville, Buddy Cannon, dal album dohromady a nabízí skvělé skladby jako Carole King, Babyface, Gavin DeGraw a Richie Sambora.

Jak probíhala show Vegas? Co udržuje váš zájem noc v noci?

Když jsme se původně sešli v Las Vegas v roce 2008, měli jsme šest týdnů. Všechny ty týdny byly vyprodány a byli jsme požádáni, aby prodloužili dva roky a pak další dva do konce roku 2012. Byla to skvělá příležitost, zvláště když jsem byla jediná matka, protože jsem přestěhovala svou rodinu z Utahu do Las Vegas a já může cestovat méně a být se svými dětmi více.

Publikum v Las Vegas je skvělé a jejich energie a nadšení jsou infekční. Být na jevišti a vyjíždět každou noc je nejlepší způsob, jak zapomenout na vaše starosti. Vždycky jsem ještě trochu nervózní před každou show, obávám se, že dělám to nejlepší, co mohu pro každého diváka.Jako umělec, myslím, že pokud přijde den, kdy nemám motýlky v žaludku před představením, pak bych měl odejít do důchodu. To se nestalo a já se ještě těším na představení a zábavu u našich diváků.

Objevte přirozené způsoby řešení úzkosti zde.

Váš poslední singl se nazývá "Dobrý život. "Dosáhli jste dobrého života a jaký je pro vás dobrý život?

Dobrý život je stav mysli. Je to váš postoj k životu. Neexistuje žádný bezproblémový život bez ohledu na to, jaké jsou vaše okolnosti, takže je to o udržení perspektivy a o naději. Každý den vám přináší věci, které můžete vychutnat, i když je to tak jednoduché jako jíst oranžovou. Někdy jsme tak zaměřeni na to, co je příští, že nám dnes postrádáme požehnání.

Všichni procházejí velmi nízkými časy a někteří trpí více než jiní, samozřejmě, ale často se přihodí k výběru, jak necháte vaše okolnosti ovlivnit váš postoj. Osobně mě moji víra přenášela každý den.

Myslíte si, že vaše ztráta váhy otevřela nové dveře pro vás znovu v hudbě?

Vím, že ztráta hmotnosti mi otevřela nové dveře ve všech aspektech mého života. Naučil jsem se hodně o velikosti porce a vyvažování bílkovin a sacharidů pro optimální úbytek váhy při provádění programu Nutrisystem. Viděl jsem a mluvil s mnoha ženami, kteří mají pocit, že mají úplně nový život poté, co ztratili libru na Nutrisystem. Moje fyzické zdraví se zlepšilo. Kolena a klouby mi děkuji každý den, zvláště se snažím držet krok se čtyřmi dětmi mladšími než 16 let! ! ! [

směje se ] Myslím, že jako umělec, ztráta váhy mě přiměla cítit a vypadat mladší, a to mě přeneslo s větší energií do nových projektů. Podívejte se na 10 strategií, jak zhubnout.

Co vás inspirovalo k zhubnutí?

Jedno slovo spandex! Byl jsem soutěžící na

Tanec s hvězdami . Sledovala jsem show a viděla kostýmy … nebo bych měl říct, že nemají kostýmy …, které ženy nosily. Nechtěl jsem se muset předvádět sám sebou do světa, když jsem byl těžší než já v životě. Jednoho večera, asi dva měsíce před začátkem představení, jsem byl na QVC, abych udělal show pro porcelánové panenky Marie Osmond. "Rozhodl jsem se, že tento týden začnu diety a zkoumám různé diety dostupné. Později tam byla výstava QVC pro Nutrisystem a já jsem ji sledoval v šatně a pomyslel jsem si: "Tato strava by mohla skutečně fungovat s mým životem. "Neuměli by snadnější, aby mohli zhubnout.

Co můžeš dělat teď, když jsi to nedokázal udělat dříve?

Dýchat hluboce! Vážně jsem si neuvědomil, kolik 50 kilo navíc mě odvádí z mé schopnosti dostat dost kyslíku. Na pódiu, nesoucí mimořádnou váhu, bych byl před koncem počáteční písně napjat. To už není problém.

Jako mluvčí Nutrisystemu, co dělá Nutrisystem jinak než jiné dietní programy?

Všechno je pro vás hotové a já vám neumím říci, jak moc to pomáhá, když máte zaneprázdněný život.Podívejme se na to, mnozí z nás chodí na rychlé občerstvení, protože nemáme čas ani energii k tomu, abychom udělali něco jiného. Nutrisystem je zdravé, rychlé občerstvení, které vám také pomůže zhubnout. Nutrisystem dělá práci vyrovnávání výživy, počítání kalorií a měření částí pro vás, a to všechno přijde přímo na vaše přední dveře každý měsíc. K dnešnímu dni jsem ztratil 50 liber na program Nutrisystem a stále si udržuje svou váhu na Nutrisystemu a obvykle jedl alespoň jedno Nutrisytem jídlo nebo svačinu každý den. Bary, které vytvořili, jsou tak dobré a výživné, že každý den nosím něco v pytli. Takže když mám hlad, nejsem v pokušení zachytit brašnu s bramborovými lupínky. Také teď mají proteinové chvění, které pijím před výstavami a přenáší mě přes neustále aktivní dvojhodinovou show.

Zde se dozvíte více o Nutrisystemu.

Donny jednou uklidnila Rosie O'Donnellovou o její hmotnosti v její show. Jaká byla vaše odpověď a jak se s ní teď cítíte?

Ach, věřte mi, přiměla jsem ho, aby zaplatil za tuto bezohlednou poznámku. Vrátil se ke své přehlídce a dostal se na kolena do kostýmu štěněte, aby požádal o odpuštění. Vím, že nikdy nechtěl ublížit jejímu pocitu. Myslím, že lidé, kteří nikdy neměli problém s vážením, nemohou zcela pochopit, jaký citlivý každodenní problém může být pro ty z nás, kteří měli jeden. Většinou myslím, že musíme dostat přes tento mediálně podporovaný obraz, že musí být atraktivní žena, která musí mít velikost nula nebo dva. Musíme vzít reflektor z velikosti těla a dát to na srdce a mysl a životní úspěchy. Koneckonců, nikdo se nikdy nezapamatuje v historii pro dosažení velikosti nuly.

Máte úspěšnou knihu šití a prošívání. Zjistíte, že šití a prošívání přinášejí relaxaci nebo klid?

Absolutně. Moje matka ráda šila a vyráběla většinu našeho oblečení, včetně kostýmů mého bratra, když začínali jako The Brothers Osmond. Naučila jsem se ušit na lokte a byla to první, co mě naučila lásku k designu a tkaninám. Moje matka měla vždy projekt a tak jsem jako ona.

Heartfelt Dating je kniha, kterou jsem vytvořil v roce 2010, aby projekty usnadňovaly pro začátečníky a středně pokročilé quiltery a kanály. Vzory přicházejí s knihou, takže je to all-inclusive. Dostávám spoustu e-mailů a komentářů na Twitter a Facebook od žen, které ji poprvé vyzkoušely a milují. Přesně to jsem doufala, že se stane. Objevte snadné způsoby odpočinku zde.

Jakou radu, kterou byste chtěli, bylo, že vám byla dána věc od matky?

Moje matka byla velmi otevřená o tom, co znamená být žena v každém věku. Pravděpodobně nejlepší rada, kterou jsem dostala, byla od mé babičky Osmond. Řekla: "Vždy se o sebe postarat, protože nikdo jiný nebude. "Když jsem byla mladší, myslela jsem si, že to vypadá jako negativní, ale teď si uvědomuji, že to, co říkala, je prostá pravda věci: Nikdo nemůže tě přiměje jíst zdravě, mít dostatek odpočinku, postarat se o své tělo cvičením, psychicky aktivní.Musíte se rozhodnout udělat ty věci pro sebe.

Další informace o tom, co se stane s námi.

Co si myslíš, když se podíváš zpátky na knihu "Papírové růže" - Marie Marie Osmondová? Jakým způsobem jste vyrostli nejvíce?

Životní zkušenosti a doufejme, že moudrost získaná tím, že se učíme těmito zkušenostmi. Bylo mi dvanáctileté dítě, když jsem zaznamenal papírové růže, i když jsem pracoval ve velmi dospělém obchodě. Myslím, že jsem se naučil řadu věcí těžko. Nicméně, stále v této činnosti po více než čtyři desetiletí mi dala silný smysl pro sebe.

Jsem vděčný každodenní, když si myslím, že jsem v roce 1973 získal číslo jedna v kategorii "Papírové růže" a v minulém měsíci jsem díky mým fanouškům zasáhl "Krásný život". Oni jsou nejlepší!