Pránájáma - dechové techniky na posílení plic
Obsah:
- Astma
- Alergie
- Úzkost
- Kysličník uhelnatý
- Studená
- Plicní embolie
- Spánek Apnea
- Zápal plic
- CHOPN
- Srdeční selhání
- Anémie
- Sbalená plíce
- Pláč nebo strach
- Myasthenia Gravis
- Zlomené srdce
Astma
Vaše dýchací cesty se najednou zúžily a zvětšily. Když dýcháte, můžete bojovat o vzduch, vykašlat hlen nebo slyšet pískání.
Není jasné, proč se to stane některým lidem, ale spousta věcí by mohla vyvolat útok, včetně pylu, prachu, kouře, cvičení, mrznoucího vzduchu, chladu a stresu.
Váš lékař vám může pomoci zjistit, co vás způsobuje. Mohou vám předepsat léky, které během útoku vdechnete, aby vám pomohly snadněji dýchat.
Alergie
Pyl, prach, mazlíček a další věci, které vdechujete, mohou způsobit alergie.
Alergická reakce někdy způsobuje astma. Ale to není vždy něco ve vzduchu. Mohlo by to začít něčím, čeho se dotknete, nebo nějakým jídlem, které jíte.
Promluvte si se svým lékařem o tom, jak nejlépe zvládat astma a alergie. Nezapomeňte se také přihlásit, když se změní vaše příznaky.
Úzkost
Když se bojíte nebo máte strach, můžete dýchat více. Obvykle to není velký problém, ale může to být závažné, pokud již máte problémy s plicemi, jako je COPD. Náhlý stres, stejně jako dopravní nehoda, by mohl vyvolat útok, pokud máte astma.
I když jste jinak zdraví, úzkost může způsobit, že budete dýchat dostatečně rychle, abyste se nechali unavit a omdlet.
Kysličník uhelnatý
Je to bezbarvý plyn bez zápachu, který může pocházet z pecí, krbů, ohřívačů vody, sušiček a výparů z aut. Pokud to není zasláno správným způsobem, může se hromadit ve vzduchu a můžete toho příliš dýchat. To ztěžuje, aby vaše červené krvinky posílaly kyslík skrz vaše tělo.
Můžete mít dušnost, závratě, zmatenost, slabost a nevolnost. Vaše vidění se může rozmazat a můžete omdlet. Mohlo by to ohrozit život.
Studená
Stává se to díky viru, který způsobuje rýmu, kýchání a někdy i horečku. Může dráždit vaše plíce a dýchací cesty a způsobit kašel, který ztěžuje dýchání.
Neexistuje žádný lék, ale obvykle se sám o sobě zlepší asi za týden. Navštivte svého lékaře, pokud máte horečku vyšší než 102 ° F, pokud sípáte nebo je těžké zadržet dech.
Plicní embolie
Zablokování, nebo sraženina, často v noze, se uvolní a kus jde do plic a blokuje průtok krve. To může ztěžovat nebo bolestivé dýchat. Cítili jste se mdlí a vaše srdce by mohlo závodit. Někteří lidé vykašlávají krev. Tam, kde začala sraženina, můžete mít otok, teplo a bolest.
Pokud se vám něco z toho stane, jděte do nemocnice, protože to může ohrozit život. Váš lékař může používat ředidla krve, jiné léky nebo chirurgický zákrok.
Spánek Apnea
Je to stav, kdy se dýchání opakovaně zastaví během spánku, takže si člověk nemusí uvědomit, že se něco děje. Ale příští den můžete být unavení, špinavý a náladový. Mohlo by to vést k vysokému krevnímu tlaku a zvýšit pravděpodobnost srdečních chorob a mozkové příhody.
Další váha je riziko. Může to pomoci zhubnout, ale ne všichni lidé se spánkovou apnoe mají nadváhu.
Zápal plic
Virus, bakterie nebo houba infikuje vzduchové vaky uvnitř vašich plic. Pak se tyto vaky naplní tekutinou. To ztěžuje dýchání. Můžete také mít zimnici a horečku a můžete vykašlat hustý barevný hlen.
Poraďte se pravidelně se svým lékařem. Mohou předepsat antibiotika, pokud je vaše pneumonie způsobena bakteriemi. Léčení jiných typů je obtížnější, ale díky odpočinku, tekutinám a volně prodejným lékům se budete cítit lépe.
CHOPN
Někteří lidé to nazývají „chronická bronchitida“ nebo emfyzém. Kouření to způsobuje nejčastěji. Roztahuje vzduchové vaky v plicích, takže plic je těžké pohybovat vzduchem. To ztěžuje dýchání. Můžete cítit napětí v hrudníku a máte kašel, někdy s pískáním, který neodejde.
Váš lékař vám pomůže zvládnout tento závažný stav. Pokud kouříte, nejdůležitějším krokem, který můžete udělat, je přestat kouřit.
Srdeční selhání
To neznamená, že vaše srdce „selhalo“, jen že to není tak silné při pumpování krve, jak by mělo být. To ztěžuje dostat kyslík tam, kam musí jít. Krev se zálohuje v plicích. To vám může způsobit dech.
Jednoduché věci - když vylezete po schodech, projdete dlouhou cestu nebo nesete potraviny - vás mohou unavit.
Váš lékař vám pomůže zvládnout příznaky.
Anémie
Když vaše tělo nemá dostatek zdravých červených krvinek, nemůžete dostat dostatek kyslíku do tkání. To vám může způsobit slabost a únavu a někdy i dech. Může vám také způsobit závratě a bledost, se studenými rukama a nohama a rychlým srdečním tepem.
Spousta věcí to způsobuje, takže léčba závisí na tom, co způsobuje vaše. Pokud jste unavení a nedokážete přijít na to, promluvte si se svým lékařem.
Sbalená plíce
Lékaři to někdy nazývají pneumotorax. Stává se to, když zranění nebo nemoc způsobí únik vzduchu z vašich plic do prostoru mezi plicemi a stěnou hrudníku. Vzduch tlačí na plíce, takže se na sebe složí.
Mohli byste mít bolesti na hrudi a mít dech. Lékař může do oblasti vložit jehlu nebo malou zkumavku, aby se odstranil vzduch, nebo budete možná potřebovat operaci. Ale pokud je menší, může se to samo o sobě zlepšit.
Pláč nebo strach
Děti ve věku od 6 měsíců do 6 let mohou někdy mít chvíle, kdy přestanou dýchat, když pláčou nebo když se začnou vylekat. To někdy vyvolává „kyanotické kouzlo“, nekontrolovanou reakci, která způsobuje jejich slabost.
Dítě se může zbarvit modře a omdlet asi minutu. Poté se mohly zdát omámené. Ačkoli to může být na první pohled strašidelné, není čeho se obávat a může se to opakovat znovu a znovu.
Myasthenia Gravis
Je to „neuromuskulární“ choroba, která ztěžuje vzájemnou komunikaci svalů a nervů. Při pohybu rukou a nohou si můžete všimnout slabosti. Může také ovlivnit automatické pohyby, jako je dýchání. Nemoc by mohla změnit způsob, jak budete žvýkat, polykat, mrknout a usmívat se. Obvykle je to horší, pokud se uplatníte a lépe po odpočinku.
Váš lékař vám pomůže zvládnout příznaky. V některých případech se lidé dostávají do remise.
Zlomené srdce
Je to skutečná věc. Je tam dokonce jméno: syndrom zlomeného srdce. Náhlá, intenzivní emoce - například ztracená milovaná osoba nebo ukončená romantika - ovlivňuje srdce, způsobuje ostrou bolest na hrudi a ztěžuje dýchání. Srdce se ani chvilku nenapumpuje.
Na rozdíl od infarktu se to nestane, protože vaše tepny jsou zablokovány. Většina lidí se během několika dní nebo týdnů zlepší.
Akutní infekce horních dýchacích cest < <
Https: // www. zdravotní péče. com / hlcmsresource / images / imce / akutní-horní-respirační-infekce_thumb. jpg "název =" sailthru. obraz. palce "class =" next-head
Jaké tělesné změny můžete očekávat během těhotenství? Změny týkající se porodu Vlasy, kůže a nehty Oběhový systém Změny dýchacích cest a metabolismus <
Infekce horních cest dýchacích: příznaky a příznaky
Získejte fakta o infekcích horních cest dýchacích, jako je například nachlazení. Mezi komplikace infekce horních cest dýchacích patří sinusitida, ušní infekce, bronchitida a pneumonie.