Rodičovské tipy, styly a třídy

Úvod do rodičovství

Možná žádný jiný podnik není tak zastrašující a odměňující jako výchova dětí. Od svého prvního kvílení, když vstoupili na svět, dokud nepřevzali úplnou zodpovědnost za dospělost, nikdy neběží den bez sebemenších pochybností o tom, „jak dopadnou?“ Účelem tohoto článku je poskytnout perspektivu a trochu návod, jak zvážit, když děláte nejtěžší a nejlepší práci, jakou kdy budete mít.

Různé styly rodičovství

Podle definice je rodičovství školením na pracovišti s velmi strmou křivkou učení. Je tu jmění, které můžete strávit (nebo někdy získat) na „nové školní“ třídy, knihy, DVD, internetové stránky atd. Mnoho z těchto zdrojů může poskytnout solidní informace a podporu. Historicky bylo hodně rodičovství rozdáno jednou za druhou širší rodinou - prarodiče, tety, strýcové a blízcí členové rodiny. Tento přístup „staré školy“ byl často dvojsečný meč - široké konkrétní rady pro konkrétní děti a konkrétní situace. Neplánovaným důsledkem byly samozřejmě často nevyžádané rady a hodnotící úsudky. I když dnešní společnost má často zdánlivě ohromnou řadu možností, jak „dělat správnou věc“, nejlepší radou často je „pokud se zdá být v pořádku, je to pravděpodobně“. Existuje řada způsobů, jak zvládat situaci nebo problém. Je velmi důležité, aby si rodiče pamatovali, že děti jsou nesmírně odolné a často se jim daří navzdory rodičům - konec konců jsme to udělali!

Zásady dobrého rodičovství

Děti se neučí čtením uživatelské příručky. Prvních několik týdnů života studují očima; pak jsou velmi rychle schopni dosáhnout a přitáhnout vše k ústům. Velmi rychle se plazí všude, aby pokračovali v tomto vizuálním a taktilním procesu učení. Až v závěru prvního roku jejich života začíná v jejich stylu učení hrát roli slovní porozumění. Efektivní rodičovství proto umožňuje dětem rozvíjet se svým individuálním tempem a způsobem v bezpečném prostředí. I když může být fyzicky i emocionálně vyčerpávající, držet krok s nimi (bez ohledu na jejich věk), primární zodpovědností rodičů je podpora progresivní nezávislosti v rozvíjejícím se prostředí. Primární odpovědností jejich dítěte je dospívání, aby se nakonec stalo nezávislým na tomto láskyplném systému podpory. To, jak něco tak neodmyslitelně jednoduchého může být tak složité a někdy frustrující, je jednou z největších životních záhad.

Zvyšování zdravého jedlíka

Většina dětí (od kojenců až po základní školu) jezena ze dvou hlavních důvodů - hlad a radost. Jak stárnou, některé děti začnou používat jídlo jako náhradu za „něco, co v životě chybí“ a stravování se může stát způsobem, jak se vypořádat s touto prázdnotou nebo se vypořádat s frustrací nebo nudou. Tento „styl řízení“ je naučené chování - často se učil doma. Jako pediatr jsem viděl obézní rodiče vychovávající obézní děti. Není neobvyklé odměnit chování dítěte slibem zastavit se v místní restauraci s rychlým občerstvením na cestě domů - a pochybuji, že se koupí salát. Jednou jsem byl ohromen, když mi velmi obézní otec řekl, že nebude chtít držet předměty s vysokým obsahem tuku (v tomto případě koblihy ze slavného řetězu) mimo dům, aby pomohl jeho obéznímu osmiletému synovi vyhnout se takovým položek. "Líbí se mi. Budu je stále jíst. Je to jeho práce přestat je jíst." Zvyšování zdravého jedlíka vyžaduje dobrý příklad - často nic víc a méně.

Jak vaše dítě cvičit

Když jsem vyrůstal (a vsadím se, že to bylo stejné pro vás), naši rodiče nám řekli, abychom „šli ven a hráli se“, a to bylo často to poslední, co od nás viděli mnoho hodin. Hraní nevyžadovalo organizované týmy, každodenní tréninky, speciální trenéry (například pitching trenéry pro baseball), sezóny trvající déle než sezóny jejich profesionálních protějšků a vytvoření konce minulého století - fotbalová máma! Naše časy podporovaly nezávislost a kreativitu spolu s rozvojem sociálních dovedností nezbytných k řešení neshod bez nesčetných pravidel. Pokud bychom hráli týmové sporty, sezóna byla krátká, což vám umožnilo rozvoj různých svalových skupin a koordinačních schopností, jak jste procházeli sportovními kalendáři. Mnoho lékařů pro dětskou sportovní medicínu a ortopedických chirurgů se domnívá, že obrovský nárůst nadužívání a / nebo traumatických zranění (například roztržení předního zkříženého vazu) je částečně způsoben opakovaným chronickým zneužíváním nezralého muskuloskeletálního systému. Nejjednodušší způsob, jak podpořit venkovní hru (cvičení dospělých - hry pro děti), je oddělit je od veškeré elektroniky - odřízněte pupeční šňůru k počítači a mobilnímu telefonu. Určitě jsme přežili a prospívali, stejně jako oni. Samozřejmě, jak je uvedeno ve výše uvedené části o zdravém stravování, nenechte se uvěznit ve hře „udělejte, jak říkám, ne jako já“ - položte mobilní telefon a značkovou kávu a vyjděte ven a pokuste se hrát s tvým dítětem. Vsadím se, že se vám bude líbit!

Rozvoj dobrých spících návyků

Je nešťastné, že věta „spala jako dítě“ znamená dlouhý a uklidňující spánek mnoha hodin, když se každý rodič novorozence rychle učí kruté realitě spánkové deprivace, kterou jim kojenci ukládají. Zásady, které podporují vytváření a udržování dobrých spánkových návyků, zahrnují: (1) vývoj rutiny / rituálu v 15 minutách před „rozsvícením“; (2) po škole a před večeří získejte 60 minut energického hraní; (3) vyhnout se nadměrné stimulaci hodinu před spánkem (například žádné televizní / počítačové hry / sociální sítě); a (4) udržují místnost tmavou (s výjimkou malého nočního světla do určitých věkových rozmezí) a chladnou (méně než 70 stupňů).

Výuka chování vašeho dítěte

Jsou nutné pouze dva body: vést příkladem a praktikovat „zlaté pravidlo“. Chcete-li parafrázovat, zacházejte s ostatními tak, jak chcete. Dejte svým dětem vědět, jaká jsou vaše očekávání a že tato jednání nejsou předmětem jednání. S laskavým svolením se bude očekávat celý jejich život - lépe si na to teď zvyknou.

Tipy pro úspěšné společné rodičovství po rozvodu

To, zda jsou matka a otec vdané nebo rozvedené, by nemělo při rozhodování o tom, jak vychovávat své dítě / děti, mít malý význam. Předpokládá se, že oba chtějí, aby se jejich potomci cítili bezpečně, rozvíjeli pocit správného a špatného a empatie pro ostatní, a měli možnost rozvíjet svůj intelekt a tělo na maximální potenciál. Rodiče by měli vytvořit základní rámec toho, jak se domnívají, že těchto cílů lze dosáhnout, a uvědomit si, že jejich strategie může vyžadovat úpravy na základě okolností. V rozvedeném prostředí nejsou děti pěšáky, s nimiž by mělo být manipulováno, aby se „vrátili zpět“ k bývalému manželovi. Kritika jednoho z rodičů druhého umisťuje dítě pouze do nespravedlivého a zranitelného postavení a musí si vybrat mezi dvěma lidmi, které miluje. Je dobře známo, že mnoho dětí skrývá nevhodnou vinu, pokud jde o rozvod a související výčitky. („Kdybych to neudělal nebo ne, maminka a táta by byli stále šťastně spolu.“) Důsledkem této víry je přesvědčení, že pokud by dítě bylo „lepší“, jeho matka a otec by se vzdal a bylo by to sjednocená a šťastná rodinná jednotka. Nakonec je důležité si uvědomit, že děti (všech věkových skupin) se učí pozorováním. Mládež rozvíjí pocit, jak se muži a ženy chovají sledováním svého otce nebo matky; dospívající budou mít tendenci modelovat svého rodiče stejného pohlaví (například modelky dívek po matce) v léčbě této osoby vůči manželovi. Stručně řečeno, rozvedení rodiče musí zanechat své předsudky vůči svému bývalému manželovi na obrubníku.

Tipy pro zdravé samostatné rodičovství

Poté, co jsem před 10 lety po smrti mé manželky byl osamělým rodičem tří dětí, mohu navrhnout několik strategií, jak zajistit nejlepší možný výsledek pro vás i vaše dítě / děti. V první řadě si uvědomte, že dva dospělí vychovávající děti jsou skličující výzvou. Samostatný rodič prostě nemůže poskytnout to, co dva rodiče mohou, když jde o pomoc s domácími úkoly, sledování fotbalového tréninku a finanční prostředky, které nabízí rodina se dvěma příjmy. I když výše uvedené jsou zjevně žádoucí, jsou bledě důležité, aby poskytly svému dítěti pocit bezpečí a lásky. Osamělí rodiče se musí zbavit jakékoli viny, pokud jde o materiální potřeby jejich dětí. Místo toho se zaměřte na svou práci zaměřenou na výchovu jednotlivců, kteří se nakonec stanou úspěšnými dospělými a (možná) samotnými rodiči.

Tipy pro úspěšné Stepparenting

Stepparenting může být někdy obdobou chůze se zavázanýma očima přes minové pole. Obecně úspěšný stepparenting zahrnuje tři integrované akce: (1) poskytuje emoční podporu a je neutrální sondou vašeho manžela (rodiče); (2) poskytovat emocionální podporu a být neutrální sondou pro dítě / děti; (3) nesnažte se stát tím, čím nejste - jejich rodič nebo jejich nejlepší přítel. Pokuste se vyhnout kritice bývalého manžela / manželky vašeho manžela. Zatímco děti mohou líbit nesčetné množství nedostatků svého druhého rodiče, vaše kritika obvykle vyvolá ochrannou reakci a znehodnotí vaši důvěryhodnost jako objektivního dospělého.

Efektivní disciplinární metody pro různé fáze vývoje dítěte

Disciplinární strategie podle potřeby často souvisí s věkem. Základem účinného rodičovství je soubor realistických očekávání a povědomí o vývojových, emocionálních a fyzických dovednostech, které by mělo jejich dítě dosáhnout. Pediatr jejich dítěte může v této oblasti sloužit jako zdroj.

Narození do 2 let věku: Během prvního roku života je dítě funkčně závislé na svých rodičích na výživě, lásce a bezpečnosti (ze svého okolí a ze sebe). Kojenci nemají smysl pro budoucnost, a proto nejsou schopni plánovat ani předvídat důsledky. Po tomto prvním roce děti podstatně dospěly a jsou více nezávislé. Jsou mobilní, mají zdokonalení koordinace rukou a očí a postupně zlepšují receptivní a (později) expresivní jazykové dovednosti. Během tohoto časového období by se rodiče měli seznámit s ustanovením a prosazováním disciplíny a měli by se s ním dobře cítit. Zásadní pro tento cíl je to, že si rodiče uvědomují, že děti jsou zvyklé „běžet do cihlových zdí“. Všechny jejich nově nalezené dovednosti vyžadovaly časté opakování tváří v tvář selhání (například naučit se chodit). Neočekávejte, že dítě opustí svůj plán hrát se speciální vázou jen proto, že jste ji pohnuli a jednou řekli „ne“.

Věk 2-4 let: Známkou tohoto věkového rozmezí jsou mírné záchvaty hněvu. Tyto emocionální a fyzické „roztavení“ jsou odrazem egocentrické vývojové úrovně věku batolete. Jejich mantra by mohla znít: „Chci to, co chci, když to chci, a chci to hned teď!“ Toto věkové rozmezí má omezené uznání bezpečnosti i zpožděného uspokojení. Mezi techniky, které se zabývají záchvaty hněvu, patří:

1. Pokuste se rozptýlit a / nebo přesměrovat dítě. To funguje lépe v mladším věku. Starší děti se těžší „kupují“.
2. Fyzická separace (time-out) je účinná, ale je nutné jednoduché vysvětlení. ("Jdete do časového limitu, protože jste stále svíral svého bratra. Neštěpíme. Bolí to.")

5-12 let: Jedná se o období psychologické války („už tě nemiluji!“) Spojené s rostoucím vnitřním pocitem introspekce a starostí o ostatní (zejména vrstevnické skupiny). Základním požadavkem pro toto věkové rozmezí je učení důsledků. Pokuste se zapojit dítě do pomoci při vyřešení očekávání a trestů (pokud ano, pak) a zavázat tuto dohodu k psaní. To vašemu dítěti posílí, že jste v tomto předmětu seriózní. Rodiče by měli své děti učit, jak řešit problémy s návrhy a vedením. Nezamítejte a neopravujte situaci. To nebude podporovat zralost nebo nezávislost. Nakonec odměňte dobré chování (i když to očekáváte … například vyčištění jejich pokoje, aniž by to bylo připomenuto).

Více než 12 let: Disciplína je odvozena z latinského slova „učit“. Teenage roky jsou plné vzteku pro dospívající i rodiče, protože cesta k nezávislosti je cestoval. Rodiče by měli posílit chování, které schválí (například dostat se domů před zákaz vycházení), a vyvinout realistické důsledky pro přestupky. Hlaději funguje k projednání pravidel a důsledků před krizí - plánujte dopředu. Rodiče se musí vyhnout nadměrné kvalifikaci. Disciplína by měla být přiměřená, okamžitá a vymahatelná. „Jste uzemněni po zbytek školního roku“ nebude fungovat.

Kde mohou lidé najít rodičovské kurzy?

Pediatr vašeho dítěte by měl být zdrojem místních tříd rodičovství. Mnoho místních nemocnic poskytuje bezplatné nebo levné programy v rámci svých kontaktů s místní komunitou. Prostředky, které může nabídnout, zjistěte u místní dětské nemocnice. Obraťte se na svou zdravotní pojišťovnu a informujte se ohledně smluvních osob (často manželských a rodinných terapeutů), kteří jsou ve vaší komunitě. Pokud máte náboženské vyznání, obraťte se na místní duchovenstvo ohledně jakýchkoli návrhů, které mohou nabídnout. Ať už děláte cokoli, nepovažujte potřebu poradenství za osobní slabost nebo důkaz neúspěšného rodičovství. Vše, co je nutné, je často nová perspektiva a přístup.

Další informace o zdravém rodičovství

Mnoho rodičů nachází podporu a cenné návrhy ze skupinových zkušeností (například Mommy a Mě), sousedů a rozšířené rodiny. Pediatrové jsou také cenným zdrojem a přezkoumání rodičovských zkušeností je v určitých rodinných situacích součástí zkoušky na dobře-dítě. I když existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout cíle, různé přístupy mohou být úspěšnější než ostatní. Níže jsou uvedeny webové zdroje tipů pro rodičovství. A konečně, berte důležité věci vážně a nedělejte si starosti se zbytkem. Podívej, jak dobře jsme dopadli!