Prevence sIDS: Snížení rizika vašeho dítěte

Syndrom náhlé smrti dítěte (SIDS) Odborníci stále neznají všechny důvody, proč se stane SIDS.Naštěstí existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vašeho dítěte.

Zde je devět způsobů, jak udržet vaše dítě v bezpečí. dudlíky

Ne všichni děti budou mít dudlíky.To je také nějaká debata, pokud dudlíky interferují s kojením, nebo ne, ale studie ukázaly, že použití ubrusů u dětí snižuje riziko SIDS

Lékaři se domnívají, že sání na dudlíku pomáhá udržovat mozek dítěte aktivní a zabraňuje tomu, aby se neznámé "spoušť", které dítěti dýchá.

Poznámka: na vaše dítě pomocí řetězce nebo jiného typu zařízení. Nikdy byste neměli donutit dítě, aby si dudlíky, pokud nechtějí.

2. Nekuřte

Pokud existuje jedna věc, kterou můžete udělat, abyste předešli SIDS, přestane kouřit. Také se ujistěte, že ve vašem domě nebo kdekoli, kde je vaše dítě pravidelné, nikdo nekouří. Kouření je číslo jedna, která přispívá k SIDS.

Pokud jste v současné době těhotná, nezapomeňte vyhledat pomoc při ukončení. Existují důkazy, že kouření během těhotenství může změnit mozek dítěte tak, že je později na SIDS náchylnější.

3. Nepoužívejte postýlky pro postýlky

Deštníky na postýlky by neměly být umístěny v dětské postýlce. Jsou příliš riskantní kvůli SIDS. Dokonce i novější "prodyšná" verze nebyla dostatečně hodnocena, aby uvedla, že jsou zcela bez rizika. Zůstaňte v bezpečí a vyhýbejte se nárazníkům.

4. Krmiva

Kojení je také spojeno se snížením SIDS. Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje exkluzivní kojení zejména v prvních šesti měsících života, kdy je riziko výskytu SIDS vyšší a také když mateřské mléko může poskytnout dítěti významný přínos.

5. Nepoužívejte dítě s dětmi

Mnoho rodičů si myslí, že spánek je zdravější pro rodiče i dítě. Avšak souvislost mezi společným spánkem (sdílení lůžek) a SIDS je nepopiratelná.

AAP místo toho doporučuje sdílet pokoj s dítětem.

6. Nezneužívejte drogy

Je to smutně jeden z největších faktorů, které stojí za SIDS. Pokud zneužíváte rekreační drogy nebo léky na předpis, nebojte se hledat pomoc pro svou závislost. Je lepší hledat pomoc, než litovat, že se později nezavede.

7. Spusťte ventilátor v dětském pokoji

SIDS bylo spojeno s přehřátím a špatnou cirkulací vzduchu u dětí. Jedna retrospektivní studie ukázala, že používání ventilátoru během spánku snižuje riziko SIDS o 72 procent.

Umístění ventilátoru v dětském pokoji je výherním přínosem, protože je to bílý šum, který vám pomůže klidně usnout vaše dítě a uschovat ho spíše déle.

8. Dejte si dítě spát na zádech

Pravděpodobně jste slyšeli, že byste chtěli, aby si děti na zádech daly spát. Ale co dětem, kteří dávají přednost žaludku spí? To je složité, protože některé děti se přirozeně převléknou ve spánku ve věku 4 až 6 měsíců. Takže to znamená, že musíte být neustále bdělí a vrátit je zpět na záda? Ne, říká AAP.

Pokud se dítě přirozeně převrací z břicha na žaludek, můžete nechat spící děti spát. Stačí si vždycky:

umístit děti na spánek ve vlastní postel

umístit své dítě na pevnou matraci

• místo absolutně nic jiného ve spánku
• Další kroky
• a obavy budou vždy součástí rodičovství. Ale můžete pomoci snížit riziko, že vaše dítě trpí SIDS, tím, že bude praktikovat bezpečné spánkové návyky a preventivní metody.