Obsah:
- Přehled
- Jak brzy zjistíte, že jste těhotná?
- Přírůstek hmotnosti v těhotenství
- Distribuce hmotnosti v těhotenství
- Komplikace těhotenství
- Tři fáze těhotenství
( 1., 2. a 3. trimestr) - První trimestr
- První trimestr: Rané změny v ženském těle
- První trimestr: Fyzické a emoční změny, které může žena zažít
- První trimestr: Změny v každodenní rutině ženy
- První trimestr: Dítě ve 4 týdnech
- První trimestr: Dítě v 8 týdnech
- První trimestr: Dítě ve 12 týdnech
- Druhý trimestr
- Druhý trimestr: Změní zážitek ženy
- Druhý trimestr: Fyzické a emoční změny u ženy
- Druhý trimestr: Dítě v 16 týdnech
- Druhý trimestr: Dítě ve 20 týdnech
- Druhý trimestr: Dítě ve 24 týdnech
- Třetí trimestr
- Třetí trimestr: Změní zážitek ženy
- Třetí trimestr: Emoční a fyzické změny, které může žena zažít
- Třetí trimestr: Změny v blížícím se termínu splatnosti
- Třetí trimestr: Dítě ve 32 týdnech
- Třetí trimestr: Dítě ve 36 týdnech
- Třetí trimestr: Dítě ve věku 37 až 40 týdnů
Přehled
Typické těhotenství trvá 40 týdnů od prvního dne posledního menstruačního období (LMP) do narození dítěte. Je rozdělena do tří fází, které se nazývají trimestry: první trimestr, druhý trimestr a třetí trimestr. Plod během dozrávání prochází mnoha změnami.
Jak brzy zjistíte, že jste těhotná?
Zmeškané období je často prvním příznakem toho, že můžete být těhotná, ale jak to víte jistě? Mnoho žen používá domácí těhotenské testy, aby zjistilo, zda jsou těhotné; tyto testy však budou pravděpodobně přesnější, pokud se použijí nejméně jeden týden po poslední periodě ženy. Pokud provedete test méně než 7 dní před posledním menstruačním obdobím, může to vést k falešnému výsledku. Pokud je test pozitivní, je více pravděpodobné, že jste skutečně těhotná. Pokud je však test negativní, existuje zvýšená šance, že test bude chybný. Váš lékař může udělat krevní test k detekci těhotenství dříve, než může domácí těhotenský test.
Přírůstek hmotnosti v těhotenství
Množství tělesné hmotnosti, které má žena během těhotenství přibrat, závisí na jejím indexu tělesné hmotnosti (BMI) před otěhotněním. Ženy, které mají normální váhu, by měly získat mezi 25 a 35 liber. Ženy, které mají před těhotenstvím podváhu, by měly získat více. Ženy s nadváhou nebo obezitou před těhotenstvím by měly získat méně. Doporučený příjem kalorií pro ženu s normální hmotností, která cvičí méně než 30 minut týdně, je 1 800 kalorií denně během prvního trimestru, 2 200 kalorií denně během druhého trimestru a 2 400 kalorií během třetího trimestru.
Distribuce hmotnosti v těhotenství
Ženy jsou na váze po celém těle, když jsou těhotné. Hmotnost plodu představuje asi 7 1/2 liber do konce těhotenství. Placenta, která vyživuje dítě, váží asi 1 1/2 libry. Děloha váží 2 libry. Žena získá asi 4 libry díky zvýšenému objemu krve a další 4 libry díky zvýšené tekutině v těle. Ženská prsa získávají během těhotenství 2 libry. Amniotická tekutina obklopující dítě váží 2 libry. Žena získává asi 7 liber díky nadměrnému ukládání bílkovin, tuků a dalších živin. Kombinovaná hmotnost ze všech těchto zdrojů je asi 30 liber.
Komplikace těhotenství
Těhotné ženy mohou zaznamenat určité komplikace a příznaky, jak roste plod. Může dojít k anémii, infekci močových cest a změnám nálady. Nastávající matka může mít vysoký krevní tlak (preeklampsie), což zvyšuje riziko předčasného porodu a dalších potenciálních nebezpečí pro dítě. Těžká ranní nevolnost nebo hypereméza gravidarum způsobuje přetrvávající nevolnost a zvracení, zejména během prvních 12 týdnů těhotenství. To může vést k příznakům úbytku hmotnosti a dehydratace v prvním trimestru, které vyžadují intravenózní tekutiny a léky proti zánětům moči. Těhotné ženy by si měly být vědomy možnosti rozvoje gestačního diabetu. Způsobuje příznaky, jako je nadměrný žízeň a hlad, časté močení a únava. Obezita a nadměrný přírůstek na váze jsou možné, zejména v průběhu těhotenství. Ženy mají přibírat na váze během těhotenství, ale nadměrný přírůstek na váze může být spojen s příznaky, které ohrožují matku a dítě. Zeptejte se svého lékaře, jak velkou váhu byste během těhotenství měli přibrat.
Tři fáze těhotenství
( 1., 2. a 3. trimestr)
První 12. trimestr těhotenství je počátkem 12. týdne těhotenství. Druhý trimestr je 13 až 27 týdnů a třetí trimestr začíná asi 28 týdnů a trvá až do narození. Tato prezentace bude diskutovat o tom, co se děje matce a dítěti během každého trimestru.
První trimestr
První trimestr: 1. týden (početí) - 12. týden
První trimestr: Rané změny v ženském těle
První změny, které znamenají těhotenství, se projeví v prvním trimestru. Zmeškané období může být prvním příznakem, že došlo k oplodnění a implantaci, ovulaci přestala a jste těhotná. Dojde také k dalším změnám.
První trimestr: Fyzické a emoční změny, které může žena zažít
Hormonální změny ovlivní téměř každý orgán v těle. Některé příznaky raného těhotenství u mnoha žen zahrnují příznaky jako:
- Extrémní únava
- Nabídka, oteklá ňadra. Vsuvky mohou vyčnívat.
- Nevolnost s nebo bez zvracení (ranní nevolnost)
- Chutě nebo averze k určitým potravinám
- Změny nálady
- Zácpa
- Časté močení
- Bolest hlavy
- Pálení žáhy
- Přírůstek nebo ztráta hmotnosti
První trimestr: Změny v každodenní rutině ženy
Některé ze změn, které se vyskytnou v prvním trimestru, mohou způsobit revizi vaší každodenní činnosti. Možná budete muset jít spát dříve nebo jíst častěji nebo menší jídla. Některé ženy zažívají hodně nepohodlí a jiné nemusí vůbec cítit. Těhotné ženy zažívají těhotenství jinak, i když už byly těhotné. Těhotné ženy se mohou při každém dalším těhotenství cítit úplně jinak.
První trimestr: Dítě ve 4 týdnech
Ve 4 týdnech se vaše dítě vyvíjí:
- Nervový systém (mozek a mícha) se začal tvořit.
- Srdce se začíná formovat.
- Paže a nohy se začínají vyvíjet.
- Vaše dítě je nyní embryo a 1/25 palce dlouhé.
První trimestr: Dítě v 8 týdnech
Po 8 týdnech se embryo začíná vyvíjet na plod. Vývoj plodu je patrný:
- Začaly se formovat všechny hlavní orgány.
- Srdce dítěte začíná bít.
- Paže a nohy rostou déle.
- Prsty a prsty se začaly formovat.
- Sexuální orgány se začnou formovat.
- Tvář začíná rozvíjet funkce.
- Pupeční šňůra je jasně viditelná.
- Na konci 8 týdnů je vaše dítě plod a je téměř 1 palec dlouhý, váží méně než 1 unce.
První trimestr: Dítě ve 12 týdnech
Konec prvního trimestru je kolem 12. týdne, v tomto okamžiku vývoje vašeho dítěte:
- Nervy a svaly začnou spolupracovat. Vaše dítě může pěst.
- Vnější sexuální orgány ukazují, zda je vaše dítě chlapec nebo dívka.
- Oční víčka blízko chrání vyvíjející se oči. Neotevřou se až do 28. týdne.
- Růst hlavy zpomalil a vaše dítě je asi 3 palce dlouhé a váží téměř unci.
Druhý trimestr
Druhý trimestr: 13. týden - 28. týden
Druhý trimestr: Změní zážitek ženy
Jakmile zadáte druhý trimestr, bude pro vás snadnější než ten první. Vaše nevolnost (ranní nevolnost) a únava se mohou úplně zmírnit nebo úplně zmizet. Však si také všimnete více změn na vašem těle. Tato "rána dítěte" se začne projevovat, jak se vaše břicho rozšiřuje s rostoucím dítětem. Na konci druhého trimestru budete dokonce cítit, jak se vaše dítě pohybuje!
Druhý trimestr: Fyzické a emoční změny u ženy
Některé změny, které si můžete všimnout ve svém těle ve druhém trimestru, zahrnují:
- Bolesti zad, břicha, slabiny nebo stehna
- Napněte si břicho, prsa, stehna nebo hýždě
- Ztmavnutí kůže kolem bradavek
- Linie na kůži od břišního tlačítka po ochlupení na ochlupení (linea nigra)
- Skvrny tmavší kůže, obvykle přes líce, čelo, nos nebo horní ret. Tomu se někdy říká maska těhotenství (melasma nebo Chloasma facies).
- Znecitlivění nebo brnění rukou (syndrom karpálního tunelu)
- Svědění na břiše, dlaních a chodidlech chodidel. (Pokud máte nevolnost, ztrátu chuti k jídlu, zvracení, zažloutnutí kůže nebo únavu spojené s svěděním, zavolejte lékaře. Mohou to být příznaky potíží s játry.)
- Otok kotníků, prstů a obličeje. (Pokud zaznamenáte náhlý nebo extrémní otok nebo pokud rychle přibýváte na váze, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Mohlo by to být známkou závažného stavu zvaného preeklampsie.)
Druhý trimestr: Dítě v 16 týdnech
Jak se vaše tělo mění ve druhém trimestru, vaše dítě se dále vyvíjí:
- Muskuloskeletální systém se nadále formuje.
- Kůže se začíná tvořit a je téměř průsvitná.
- Meconium se vyvíjí ve střevním traktu vašeho dítěte. Toto bude první pohyb střeva vašeho dítěte.
- Vaše dítě začne sát pohyby ústy (sací reflex).
- Vaše dítě je asi 4 až 5 palců dlouhé a váží téměř 3 unce.
Druhý trimestr: Dítě ve 20 týdnech
Přibližně 20 týdnů ve druhém trimestru se vaše dítě dále vyvíjí:
- Vaše dítě je aktivnější. Můžete cítit pohyb nebo kopání.
- Vaše dítě je pokryto jemnými chlupatými vlasy zvanými lanugo a voskovým ochranným povlakem zvaným vernix.
- Byly vytvořeny obočí, řasy, nehty a nehty na nohou. Vaše dítě se může dokonce poškrábat.
- Vaše dítě slyší a spolkne.
- Nyní v polovině těhotenství je vaše dítě dlouhé asi 6 palců a váží asi 9 uncí.
Druhý trimestr: Dítě ve 24 týdnech
Do 24 týdnů se pro vaše rostoucí dítě objeví ještě více změn:
- Kostní dřeň dítěte začíná vytvářet krvinky.
- Ochutnejte pupeny na jazyku vašeho dítěte.
- Byly vytvořeny stopy a otisky prstů.
- Na hlavě vašeho dítěte začnou růst vlasy.
- Plíce jsou tvořeny, ale ještě nefungují.
- Vaše dítě má pravidelný spánkový cyklus.
- Pokud je vaše dítě chlapec, jeho varlata začínají klesat do šourku. Pokud je vaše dítě dívka, její děloha a vaječníky jsou na svém místě a ve vaječníku se vytvořila celoživotní zásoba vajíček.
- Vaše dítě ukládá tuky a váží asi 1 libru a je dlouhé 12 palců.
Třetí trimestr
Třetí trimestr: 29. týden - 40. týden (narození)
Třetí trimestr: Změní zážitek ženy
Třetí trimestr je poslední fází těhotenství. Pochybnosti, které začaly ve druhém trimestru, budou pravděpodobně pokračovat spolu s některými novými. Jak dítě roste a vyvíjí větší tlak na vaše vnitřní orgány, můžete mít potíže s dýcháním a častěji močit. To je normální a jakmile porodíte, měly by tyto problémy zmizet.
Třetí trimestr: Emoční a fyzické změny, které může žena zažít
Ve třetím a posledním trimestru si všimnete více fyzických změn, včetně:
- Otok kotníků, prstů a obličeje. (Pokud zaznamenáte náhlý nebo extrémní otok nebo pokud rychle přibýváte na váze, okamžitě zavolejte svého lékaře. Mohlo by to být známkou vážného stavu zvaného preeklampsie.)
- Hemoroidy
- Jemná ňadra, která mohou vytéct vodnaté mléko zvané kolostrum
- Vaše břicho může vyčnívat
- Dítě „klesá“ nebo se pohybuje v břiše níže
- Kontrakce, které mohou být známkou skutečné nebo falešné práce
- Mezi další příznaky, které si můžete všimnout ve třetím trimestru, patří dušnost, pálení žáhy a potíže se spánkem
Třetí trimestr: Změny v blížícím se termínu splatnosti
Během třetího trimestru se ve vašem těle dějí další změny, které nevidíte. S blížícím se termínem splatnosti se vaše děložní hrdlo stává tenčí a měkčí v procesu zvaném effacement, který pomáhá děložnímu hrdlu otevřít během porodu. Váš lékař bude sledovat průběh těhotenství pravidelnými zkouškami, zejména ve vaší blízkosti.
Třetí trimestr: Dítě ve 32 týdnech
Ve třetím trimestru ve 32 týdnech pokračuje vývoj vašeho dítěte:
- Kosti vašeho dítěte jsou měkké, ale plně tvarované.
- Pohyby a kopání se zvyšují.
- Oči se mohou otevírat a zavírat.
- Plíce nejsou plně formovány, ale dochází k „dýchacím“ pohybům.
- Tělo vašeho dítěte začíná ukládat životně důležité minerály, jako je železo a vápník.
- Lanugo (jemné vlasy) začíná klesat.
- Vaše dítě získává asi půl libry týdně, váží asi 4 až 4½ libry a je dlouhé asi 15 až 17 palců.
Třetí trimestr: Dítě ve 36 týdnech
Po uplynutí 36 týdnů, jak se vaše datum splatnosti blíží, vaše dítě pokračuje ve vývoji:
- Ochranný voskový povlak (vernix) zhoustne.
- Zvyšuje se tělesný tuk.
- Vaše dítě se zvětšuje a má méně prostoru pro pohyb. Pohyby jsou méně náročné, ale stále je budete cítit.
- Vaše dítě má délku asi 16 až 19 palců a váží asi 6 až 6½ liber.
Třetí trimestr: Dítě ve věku 37 až 40 týdnů
Konečně od 37 do 40 týdnů dochází k posledním fázím vývoje vašeho dítěte:
- Na konci 37 týdnů je vaše dítě považováno za plné funkční období.
- Orgány vašeho dítěte jsou schopné fungovat samy.
- Když se blížíte ke svému datu splatnosti, může se vaše dítě při narození proměnit v pozici hlavou dolů.
- Průměrná porodní hmotnost je mezi 6 liber 2 uncí až 9 liber 2 uncí a průměrná délka je 19 až 21 palců. Většina dětí na plný úvazek spadá do těchto rozsahů, ale zdravé děti mají mnoho různých hmotností a velikostí.
Snímky a úryvky z vědeckých zasedání ADA
Jak bezpečně cvičit v třetím trimestru těhotenství
NOODP "name =" ROBOTS " "další-hlava
V třetím trimestru těhotenství: obavy a tipy
U mnoha žen, třetím trimestru těhotenství je úzkostný čas. Zde je seznam možných obav a tipy, které jim pomohou řešit.