Co je to vyčerpání a úpal? příznaky, příznaky, léčba, příčiny

Fakta a definice vyčerpání tepla

• Vyčerpání tepla je stav, ke kterému dochází při přehřátí těla.
• Vyčerpání tepla je způsobeno selháním chladicího mechanismu těla při udržování normální teploty jádra.
• Příznaky vyčerpání z tepla mohou zahrnovat
  • slabost,
  • svalové křeče,
  • silné pocení,
  • bolest hlavy,
  • závrať,
  • mdloby,
  • nevolnost a / nebo zvracení,
  • rychlý puls,
  • žízeň, a
  • vlhká kůže.
• Vyčerpání tepla je diagnostikováno na základě pacientovy anamnézy tepelné expozice, fyzického vyšetření, symptomů a zvýšené teploty jádra těla.
• Léčba pro vyčerpání tepla zahrnuje odstranění jedince z horkého prostředí, ochlazení těla a rehydrataci.
• Komplikace vyčerpání z tepla zahrnují progresi úpalů, lékařskou pohotovost, která může vést k trvalému poškození orgánů a smrti. U těhotných žen může poškodit plod.
• Tomu lze zabránit dostatečným příjmem tekutin a snížením namáhavé činnosti v horkém prostředí. Těhotné ženy si během těhotenství rozvinou větší tepelnou intoleranci.
• U zvířat (například u psů a koček) může dojít k vyčerpání tepla a léčba a prevence jsou podobné jako u lidí.

Co způsobuje vyčerpání z tepla?

Hlavní příčinou vyčerpání tepla je neschopnost chladicího mechanismu těla (hlavně odpařujícího pocení) udržovat normální tělesnou teplotu jádra, což má za následek přehřátí těla. K tomu může dojít u dospělých, dětí a zvířat (například u psů a koček). Mezi faktory, které mohou přispívat k vyčerpání tepla patří

• namáhavá práce nebo cvičení v teplém nebo horkém prostředí,
• dehydratace,
• příjem alkoholu a
• na sobě oděv, který zabraňuje odpařování chlazení těla.

Starší lidé a děti mladší 5 let jsou vystaveni vyššímu riziku vyčerpání tepla.

Jaké jsou příznaky a známky vyčerpání?

Lidé s tepelným vyčerpáním mohou mít některé nebo všechny tyto příznaky;

• Slabost
• Svalové křeče
• Silné pocení
• Bolest hlavy
• Nevolnost a zvracení
• Slabý a rychlý puls
• Žízeň
• Clammy kůže
• Závratě a / nebo mdloby

Jednotlivci s tepelným vyčerpáním budou mít obecně zvýšenou teplotu jádra těla (vnitřní teplotu, nikoli teplotu kůže).

Jaké jsou příznaky a příznaky vyčerpání tepla u batolat a dětí ?

K vyčerpání tepla u dětí dochází ze stejných důvodů (příčin), jaké byly uvedeny dříve u dospělých, ale děti jsou náchylnější k dehydrataci. Příznaky vyčerpání z tepla mohou zahrnovat:

• únava,
• nevolnost,
• zvracení,
• dehydratace,
• bolest hlavy,
• vlhká kůže,
• rychlé dýchání a
• podrážděnost.

Léčba vyčerpání tepla u dětí je podobná léčbě dospělých.

• Dejte dítě do stínu nebo do klimatizované budovy
• Uvolněte nebo odstraňte těsný nebo nadměrný oděv
• Ochlaďte dítě odpařovacím chlazením (mlha na kůži se studenou vodou a použijte ventilátory) nebo dejte dítěti chladnou (ne studenou) koupel
• Povzbuzujte Pedialyte nebo sportovní nápoj
• Vyhledejte lékařskou péči

Pokud tělesná teplota dítěte dosáhne 105 F / 40, 5 ° C nebo více nebo se objeví jiné příznaky úpalů (jako je nepřítomnost pocení, záchvaty, letargie nebo ztráta vědomí), okamžitě volejte 911. Stejně jako u dospělých může neošetřené vyčerpání tepla u dětí rychle postupovat k úpalům a možná smrti.

Jak je diagnostikováno vyčerpání tepla?

Diagnóza vyčerpání tepla se obvykle provádí po získání anamnézy pacienta a provedení fyzického vyšetření. Pokud je teplota jádra těla zvýšená (ale nižší než 104 F / 40 C u dospělých nebo méně než 105 F / 40, 5 C u dětí) a pacient byl vystaven teplu spolu s příznaky vyčerpání tepla, pak diagnóza tepla může dojít k vyčerpání. V některých případech však může být provedeno testování krve a moči, aby se zjistily jiné příčiny nebo aby se zjistily určité abnormality, které mohou být spojeny s časnými příznaky tepelné mrtvice, jako jsou abnormality elektrolytů, rabdomyolýza (rozpad svalů) a / nebo poškození ledvin. . Podle vyšetření vašeho lékaře mohou být vyřazeny i další diagnostické možnosti, aby se vyloučily další diagnostické možnosti.

Co je to léčba pro vyčerpání tepla?

Léčba pro vyčerpání tepla by měla začít okamžitě, když je podezření, že osoba má vyčerpání a primárním ošetřením je odpařování chlazení a odvádění osoby z horkého prostředí.

• Během čekání na transport do zdravotnického zařízení by měla být osoba umístěna ve stínu nebo v chladné budově.
• Nechte si jednotlivce lehnout, s nohama zdviženým nad úrovní srdce.
• Sundejte omezující oděv, který má osoba na sobě, pokud zabraňuje odpařování chlazení.
• Chlazení může být zajištěno zamlžením pokožky studenou vodou a poté cirkulací vzduchu s ventilátory, aby se zvýšilo chlazení výparem (může pomoci také sprcha studené vody, pokud je k dispozici).
• Poskytněte osobě chlazené nápoje, jako je Gatorade nebo jiné sportovní nápoje.
• Kromě toho může lékařský personál podávat intravenózní tekutiny k léčbě dehydratace.

Dehydratace způsobuje, symptomy a tipy, jak zůstat hydratovaný

9 tipů pro prevenci vyčerpání tepla

Prevence vyčerpání tepla se provádí přijetím přiměřených opatření. Opatření jsou následující:

1. Pokud je to možné, vyhýbejte se horkým prostředím (v létě nesedejte v uzavřeném vozidle ani neprovádějte těžkou fyzickou práci v horkých oblastech bez plánovaných dob ochlazování).
2. Vyvarujte se spálení sluncem.
3. Používejte oblečení a lehké oblečení, které pevně nebojuje.
4. Pijte hodně tekutin (pokud se vaše frekvence moči zpomalí nebo pokud se vám zdá koncentrovanější moč, musíte pít více tekutin) a vyhněte se alkoholickým nápojům.
5. Před namáhavými činnostmi dejte svému tělu čas (alespoň několik dní) na přizpůsobení se horkému klimatu.
6. Poraďte se se svým lékárníkem nebo lékařem, abyste zjistili, zda vám vaše léky mohou způsobit větší náchylnost k problémům spojeným s teplem (například diuretika, sedativa a stimulanty).
7. Kojenci, děti, starší lidé a těhotné ženy jsou více náchylní k vyčerpání z tepla než ostatní jedinci, protože jejich těla se tak chladně neochladí. Kojenci, děti a někteří starší lidé jsou závislí na jiných, kteří se starají o své životní prostředí a přijímají preventivní opatření, aby se zabránilo vyčerpání tepla.
8. Těhotné ženy si během těhotenství vyvinou větší tepelnou intoleranci.
9. Psi a jiná zvířata mohou také být závislí na jiných, aby zajistili odpovídající opatření (stín, tekutiny), aby se zabránilo vyčerpání tepla.

Můžete zemřít na vyčerpání z tepla?

Pokud jsou lidé léčeni včas a účinně, pak je prognóza vyčerpání tepla téměř vždy velmi dobrá. Pokud však není detekováno a léčeno vyčerpání tepla, může se vyvinout úpal, což může mít za následek poškození orgánů, záchvaty, kóma a dokonce smrt.

Kdy mám zavolat lékaře o vyčerpání z tepla?

Jednotlivec by měl být posouzen lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem, pokud se u něj objeví příznaky shodné s vyčerpáním tepla. To může vést k včasné diagnóze a léčbě vyčerpání tepla, které může zabránit tomu, aby se jedinec zhoršil a potenciálně se vyvíjel úpal (teplota jádra těla 104 F / 40 C nebo vyšší) a další komplikace.

Tepelné vyčerpání u psů a jiných zvířat

Zvířata s kožichem se mohou v horkém prostředí rychle přehřát. Příznaky se mohou lišit v závislosti na typu zvířete, proto se doporučuje, abyste se s vyčerpáním tepla poradili s veterinárním lékařem vašeho zvířete.

Přestože tento článek není určen k hloubkovému vyčerpání živočišného tepla, příznaky a symptomy tepelného vyčerpání u psů mohou například zahrnovat slabost a nadměrné lapání po dechu. Stejně jako u lidí může být teplota jádra psa zvýšena.

Zvířata, která vykazují známky vyčerpání teplem, by měla být léčena stejným způsobem jako lidé (viz výše). U psů (a koček) masáž nohou pomůže cirkulaci a zvyšuje ochlazení těla.