Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
Servíruje 6
Složky
1 libra červené brambory
2 9 kg> 6 uší kukuřice, / 4 šálky roztaveného másla, rozděleného
3 lžíce Cajun koření, dělená
Pokyny
Vařte brambory 15 až 20 minut nebo do nabídky. Vypusťte, nakrájejte na polovinu a odložte.
Zatímco brambory se vaří, odřízněte zadní stranu každé krevetky pomocí kuchyňských nůžek nebo nůžek a ujistěte se, že plášť zůstane zapnutý. Závit 3 až 4 krevetky na špíz. Opakujte se zbývajícími krevetami a špízy.
Každé ušní kukuřice nakrájíme na 3 kusy. Grilované brambory a kukuřice, s víkem na grilu, na středně vysokém ohni (350 stupňů), dokud se vaří kukuřice a brambory, asi 4 až 5 minut. Odstraňte, promíchejte 2 lžíce másla a 1 polévkovou lžíci Cajun koření a odložte, udržovat v teple.Grilovací krevety s víkem na grilu, 2,5 až 3 minuty na stranu, nebo dokud je maso pouze mléčně bílá. Odstraňte krevety z špejlíků a přidejte do kukuřice a brambor spolu se zbývajícím máslem a kořením.
Slouží okamžitě.
11 Jednoduchých tipů pro zdravé grilování
Pacifický severozápadní grilovaný lososový recept | Zdravé letní grilování
Grilování s dřevěnými štěpkami dodává chuťové kouřové příchuti na lososové filety. Losos je nízkotučný a nízkokalorický a má vysoký obsah bílkovin a omega-3 mastných kyselin.
Piña Colada kuřecí recept | Recepty na zdravé grilování
Karibské aroma v této zdravé kuřecí misce jsou ideální pro teplé letní odpolední grilování.