17 MINUT JÓGY pro unavené nohy
Obsah:
- Ztráta pocitu je hlavním příznakem necitlivosti v nohou, může se objevit další, abnormální pocity. Patří sem:
- alkoholismus nebo chronické zneužívání alkoholu
- necitlivost, minuty nebo hodiny
- Kdy je znecitlivění horší?
- položit zrcadlo na podlahu, abyste viděli chodidla nohou lépe
Vaše nohy se spoléhají na pocit dotyku, aby se odtrhli od horkých povrchů a procházeli se změnou terénu.Ale pokud máte pocit necitlivosti ve vašem chodidle, můžete mít na vašem chodidle malý až žádný pocit. může být vaše noha dočasná, nebo může být výsledkem chronického onemocnění, jako je diabetes. Příznak může být také progresivní. Můžete začít ztrácet pocit ve vaší noze, pak pomalu ztrácet více a více pocit, jak plyne čas Lékařské poradenství ohledně necitlivosti v nohou může zpomalit nebo zpomalit jeho postup.
Příznaky Jaké jsou příznaky necitlivosti v nohou? noha je losin g v noze. To ovlivňuje váš pocit dotyku a rovnováhy, protože nemůžete cítit polohu nohy proti zemi.Ztráta pocitu je hlavním příznakem necitlivosti v nohou, může se objevit další, abnormální pocity. Patří sem:
pocit piny a jehly
brnění- slabá noha nebo nohy
- Tyto další příznaky mohou pomoci lékaři diagnostikovat, co způsobuje necitlivost nohy .
- Příčiny Co způsobuje necitlivost nohy?
- Vaše tělo je komplexní sítí nervů, které se pohybují od špiček prstů a prstů k mozku a zpět. Pokud pociťujete poškození, zablokování, infekci nebo stlačení nervu, který se dostane do nohy, může dojít k znecitlivění nohou.
alkoholismus nebo chronické zneužívání alkoholu
onemocnění Charcot-Marie-Tooth
diabetes a diabetická neuropatieomrzliny > Syndrom Guillain-Barré
- herniovaný disk
- Lyme nemoc
- Mortonova neuroma
- roztroušená skleróza
- periferní arteriální onemocnění
- periferní cévní onemocnění
- ischias
- léků na chemoterapii
- poranění míchy
- vaskulitida nebo zánět cév
- Můžete také pocítit necitlivost v noze po prodloužených epizodách sednutí. Tato ztráta pocitů - často nazývaná "spát" - nastane, protože nervy, které vedou k nohám, jsou stlačené, když sedíte. Když stojíte a krev se vrátí, vaše noha může mít pocit, jako by to bylo necitlivé. Pociťuje to, že pocity křečků a jehel se obvykle objeví předtím, než se oběhne a pocit se vrátí k nohám.
- Kdy hledat pomocPokud hledám lékařskou pomoc pro necitlivost v nohou?
- Poškození v nohou, která se objevuje náhle a s dalšími příznaky, jako je potíže s dýcháním, může být důvodem k obavám. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud se u Vás vyskytnou následující příznaky a necitlivost nohy:
- zmatenost
- potíže s mluvením
- závrat
ztráta kontroly močového měchýře nebo střev
necitlivost, minuty nebo hodiny
necitlivost, která se skládá z více částí těla
- necitlivost, ke které dochází po zranění hlavy
- závažné bolesti hlavy
- problémy s dýcháním
- příznaky mohou být znamením:
- záchvat
- mrtvice
- přechodný ischemický záchvat (také známý jako TIA nebo "mini-mrtvice")
- Udělejte schůzku a podívejte se na svého lékaře, což způsobuje výpad nebo časté pády.Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud se znecitlivění nohou zhoršuje.
- Pokud trpíte cukrovkou, zadejte schůzku, kde se poraďte s lékařem nebo pediatrem o necitlivost nohy. Diabetes je častou příčinou necitlivosti nohou, protože metabolické změny mohou způsobit poškození nervu.
Diagnóza Jak je diagnostikována necitlivost nohy?
- Diagnostika necitlivosti nohy závisí na tom, jak závažné jsou vaše příznaky. Lékař může nařídit skenování počítačové tomografie (CT), pokud máte příznaky podobné mrtvici. To umožňuje lékaři prohlížet váš mozek a identifikovat případné blokády nebo krvácení, které by mohly způsobit vaše příznaky.
- Váš lékař bude také mít zdravotní anamnézu a požádá o popis příznaků. Otázky mohou obsahovat:
- Jak dlouho trvá necitlivost?
Jaké další příznaky máte spolu s necitlivostí?
Kdy jste poprvé zaznamenal necitlivost v noze?
Kdy je znecitlivění horší?
Co zlepšuje znecitlivění?
Po sdílení své lékařské anamnézy se svým lékařem obvykle trvá fyzická vyšetření. Váš lékař s největší pravděpodobností prohlédne vaše nohy a určí, zda ztráta pocitu dopadá na jednu nebo obě nohy. Některé studie, které může váš lékař nařídit, obsahují:
- elektromyografii, která měří, jak dobře svaly reagují na elektrickou stimulaci
- studium magnetické rezonance (MRI), aby zjistily abnormality v páteři, míchu nebo v obou studiích , která měří, jak dobře nervy vedou elektrické proudy
- Další testy závisejí na podezření na diagnózu.
- Léčba Jak se zachází s necitlivostí v noze?
- Necitlivost nohou je běžnou příčinou nerovnováhy a může zvýšit riziko pádu. Práce s fyzikálním terapeutem při vývoji programu rovnováhy pomůže snížit riziko pádu.
Pohyby a cviky, které nedráždí tlumení nohou, jsou skvělé způsoby, jak zlepšit průtok krve do postižených nervů. Poraďte se s lékařem a fyzickým terapeutem o návrhu cvičebního programu, který vám pracuje.
- Léčba necitlivosti v noze je velmi důležitá. Nedostatek pocitu může zvýšit riziko ran, nohou a pádů. Můžete se setkat nebo zranit, aniž byste to věděli, pokud nemůžete nohu dobře pociťovat. Vaše rána se nemusí hojit tak rychle, jestliže máte snížený oběh.
- Léčba příčiny necitlivosti v noze může pomoci symptomu zmizet.
- Lékař může také doporučit, aby viděl nejméně jednou ročně, pokud máte v noze chronickou necitlivost. Zde je několik tipů, které je třeba mít na paměti:
zkontrolovat pravidelně nohy na řezy nebo rány
položit zrcadlo na podlahu, abyste viděli chodidla nohou lépe
noste dobře padnoucí boty, které chrání vaše nohy, abyste minimalizovali riziko poranění nohou
Dodržování těchto bezpečnostních opatření může pomoci minimalizovat případné další možné problémy, které mohou být způsobeny necitlivostí nohou.
Co je to vaskulární nekróza? léčba, příznaky, léčba a příčiny
Avovaskulární nekróza (aseptická nekróza nebo osteonekróza) je smrt kostí, která vede k destrukci sousedního kloubu. Dozvíte se o příčinách, symptomech, diagnostice, léčbě, chirurgii, prevenci a prognóze.
Příznaky, příčiny, léčba a léčba rakoviny úst a krku
Rakovina úst a krku zahrnuje rty, tváře, krk a jazyk. Mezi příznaky a příznaky rakoviny krku / úst patří oteklá čelist, chraplavost a strach. Asi 50% - 90% spinocelulárních karcinomů oropharnyxu je způsobeno HPV (infekce lidským papilomavirem). HPV je STD. Léčba na rakovinu úst a krku závisí na stádiu, umístění a zdraví infikované osoby.
Příznaky, příznaky, příčiny, léčba a léčba flebitidy
Flebitida a tromboflebitida hlubokých žil (DVT) jsou záněty žil dolních končetin nebo paží způsobené příliš dlouhým sezením, obezitou, kouřením, těhotenstvím, rakovinou a křečovými žilami. Známky a příznaky povrchové flebitidy jsou pozvolný nástup oblasti nežnosti podél žil na kůži. Tato oblast může být oteklá, svědivá, teplá a něžná. Léčba a léčba flebitidy a DVT závisí na příčině.